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Hi babys 👸🏻💋 avisa lá que eu to chegando. Partiu SP 💃🏻 #Queen #carioca #bigass #nigga #braziliangirl

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Bom dia ! ✌🏻💛 Depois de 40 min de AEJ ; aquela panqueca que você respeita feita pelo bb @tie.personal 😋🥞💪🏻
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Receitinha 🗒✍🏻
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✔️ 1 ovo inteiro ✔️ 150g de clara pasteurizada ✔️ 15g de aveia ✔️30g de pasta de amendoim @squeeze_stronglife ✔️por cima calda zero avelã @saude_e_forma !!
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▪️A pasta proteica de chocolate @squeeze_stronglife tem 9g de proteína por colher e por ser "  molinha "  é ótima pra receitas como essa !!! 😋💛
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Façam e depois me contem ✌🏻✨😙
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Obs : Refeição feita de acordo minha dieta ; e será meu pré treino de hoje. ! Partiu ABS + triceps ! 👊🏻🔥
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#fitnessfood #comidafit #comidafitness  #behappy #bronze #summer #summertime #summervibes #wbff #wbffbrasil #divafitness #alineantiqueira #alineantiqueirafitness #padraoalineantiqueira #alineantiqueirapersonal #braziliangirl #fitnessgirl #fitnessmodel #glutes #barrigachapada

Bom dia ! ✌🏻💛 Depois de 40 min de AEJ ; aquela panqueca que você respeita feita pelo bb @tie.personal 😋🥞💪🏻 . __________________________ Receitinha 🗒✍🏻 . ✔️ 1 ovo inteiro ✔️ 150g de clara pasteurizada ✔️ 15g de aveia ✔️30g de pasta de amendoim @squeeze_stronglife ✔️por cima calda zero avelã @saude_e_forma !! _________________________________________________ ▪️A pasta proteica de chocolate @squeeze_stronglife tem 9g de proteína por colher e por ser " molinha " é ótima pra receitas como essa !!! 😋💛 . Façam e depois me contem ✌🏻✨😙 . Obs : Refeição feita de acordo minha dieta ; e será meu pré treino de hoje. ! Partiu ABS + triceps ! 👊🏻🔥 . #fitnessfood #comidafit #comidafitness #behappy #bronze #summer #summertime #summervibes #wbff #wbffbrasil #divafitness #alineantiqueira #alineantiqueirafitness #padraoalineantiqueira #alineantiqueirapersonal #braziliangirl #fitnessgirl #fitnessmodel #glutes #barrigachapada

E esse é o shape de uma pessoa feliz! Hahhaa
O que quero dizer com isso? Quero dizer que faço dieta sim, até mesmo porque tenho algumas restrições alimentares (glúten em especial), mas não deixo de comer o que eu quiser final de semana.
O shape poderia estar melhor? Poderia. Mas é como eu disse ontem no estories, o corpo ideal é o seu! Todos os corpos são bonitos. No mais, como o que tenho vontade, sem muita noia. Buscando uma vida saudável acima de tudo.

E esse é o shape de uma pessoa feliz! Hahhaa O que quero dizer com isso? Quero dizer que faço dieta sim, até mesmo porque tenho algumas restrições alimentares (glúten em especial), mas não deixo de comer o que eu quiser final de semana. O shape poderia estar melhor? Poderia. Mas é como eu disse ontem no estories, o corpo ideal é o seu! Todos os corpos são bonitos. No mais, como o que tenho vontade, sem muita noia. Buscando uma vida saudável acima de tudo.

Habit can be dangerous, you end up accepting everything, even not to be happy.
Don't waste time with those who don't accept your changes, your freedom, trying to own you: you are yours and no one else's. #latina #scandinaviangirl #italiangirl #irishgirl #spanishgirl #greekgirl #canadiangirl #australiangirl #americangirl #danishgirl #frenchgirl #caucasiangirl #russiangirl #englishgirl #blackgirl #japanesegirl #britishgirl #swedishgirl #germangirl #europeangirl #finnishgirl #mexicangirl #braziliangirl #polishgirl #portugalgirl #latingirl #model

Habit can be dangerous, you end up accepting everything, even not to be happy. Don't waste time with those who don't accept your changes, your freedom, trying to own you: you are yours and no one else's. #latina #scandinaviangirl #italiangirl #irishgirl #spanishgirl #greekgirl #canadiangirl #australiangirl #americangirl #danishgirl #frenchgirl #caucasiangirl #russiangirl #englishgirl #blackgirl #japanesegirl #britishgirl #swedishgirl #germangirl #europeangirl #finnishgirl #mexicangirl #braziliangirl #polishgirl #portugalgirl #latingirl #model

Ela cresceu a ponto de voar, voou das coisas passadas e pesadas e posou em Deus. 🦋💖

Ela cresceu a ponto de voar, voou das coisas passadas e pesadas e posou em Deus. 🦋💖

'Backstage Secrets' by Russell James @AdrianaLima - Amazing job Russ ♡ @RussellJames

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