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Desculpas trazem gordura e com ela a maldição da celulite... a dieta e treino trazem o uso aprovado do shape na praia, fica a dica aí para quem está comendo aquele biscoito recheado agorinha!!!!
Look @mariagueixafitness 
#NoPhotoShop #nopainnogain #harcore #strong #squats #squatsbooty #Barbiemonstro #fodaseopadrao #esmagaquecresce #treinoanimal #treinoinsano #overall #legday #semmimimi #13memo #arnoldclassic #usa #muscle #shape #gluts #vemmonstro #maromba #musculacao #booty  #instafitness  #fikagrandeporra  #shape #bumbumnanuca #bonecadeferro #bodybuilding #semdorsemganho

Desculpas trazem gordura e com ela a maldição da celulite... a dieta e treino trazem o uso aprovado do shape na praia, fica a dica aí para quem está comendo aquele biscoito recheado agorinha!!!! Look @mariagueixafitness #NoPhotoShop #nopainnogain #harcore #strong #squats #squatsbooty #Barbiemonstro #fodaseopadrao #esmagaquecresce #treinoanimal #treinoinsano #overall #legday #semmimimi #13memo #arnoldclassic #usa #muscle #shape #gluts #vemmonstro #maromba #musculacao #booty #instafitness #fikagrandeporra  #shape #bumbumnanuca #bonecadeferro #bodybuilding #semdorsemganho

Serei flor a semana inteira. 🌹
Tá, ok kiridaan... Só até o próximo treino. 🤣🤣🤷‍♀️🤷‍♀️

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Aquele pump de leve que a gente tanto gosta. 💀😈👾
#donaireproject
#bodyaction
#kingpharma
#alopaticateam
#beastmode
#dragonpharma
#donairesuplementos

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Crise veio com força parça ;(

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Pode comer o que quiser? Pode... Só não pode reclamar depois 😂😂😂

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Olhar sereno de quem está gritando mentalmente . Quem nunca ? 😂.
.
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Do you want coffee? ❤ ⠀
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Aceita uma xícara de café? ☕ ⠀
Boa noite, meus lindos! 
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“Para ser um vencedor, primeiro de tudo você precisa começar a agir como um🏆. Tenha uma postura de perdedor e você será um perdedor PARA SEMPRE” – Lou Ferrigno🚀👊
Coach @williammartinsbodybuilder
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“Para ser um vencedor, primeiro de tudo você precisa começar a agir como um🏆. Tenha uma postura de perdedor e você será um perdedor PARA SEMPRE” – Lou Ferrigno🚀👊 Coach @williammartinsbodybuilder ................................................... marombeiro #marombeira #13memo #mensphysique #nopainnogain #bodybuildingmotivation #bodybuilder #strong #fitnesslifestyle #fitnessmodel#gym #fikagrandeporra #vemmonstro #lifestyle #amazing #monsters #treinoedieta #meuovo #protein #workout #shapeinexplicavel #corpoemconstrucao #dietando #shapefoday #ifbbsc #ifbb #preconteste

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Faltam apenas 2 dias para a Nutri sair de férias! 😉😎

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Segue o jogo... aquele produto para começar bem o dia. O diferencial desse pó em relação aos demais é que não ficam pedaços grandes, ou seja, o pó é homogêneo. O gosto é bom e mistura fácil. O cacau é antioxidante, possui fibras, tem cafeína (termogênico natural). #dietinha #dieta #healthylife #paleolowcarb #lowcarb #cutting #suplementação #musculacao #fitness #proteina #nutrição #saude #shapefoda #FIKAGRANDEPORRA #fitnessmotivation  #fit #secabarriga #bodybuilder #zerocarbo #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #food #healthyfoods #motivacao #motivação #motivated #motivate #instafood

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Sua mente pode ser o seu lugar mais seguro, como também pode ser o abismo para seu fracasso, treine-a ao ponto dela ser a sua parte mais forte, onde ninguém tenha forças para te derrubar. - Lázaro Valdês
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Ver a dedicação, a transformação e a felicidade de um cliente não tem preço!!!! É oq eu sempre digo, eu só faço meu trabalho mas os méritos são completamente seus! Vc q acorda e faz o Cardio! Vc q cozinha todos os dias e não erra na dieta ! Vc q tem momentos de fraqueza e não se entrega ! Vc q senti a dor de cada repetição mas não se desiste ! Vc q enfrenta as dificuldades de trabalhar,treinar, estudar e muitos até pais já são !!
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Aquele amigo para todas as horas. Me ajudou e me apoiou muito nessa preparação, espero que esteja comigo em muitas outras. Tmj meu amigo  @dr.cevads ! 🙏💪 ⠀ ⠀ ⠀
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🌟BOOOM DIA galera, lembre-se pequenas mudanças no seu dia a dia podem lhe trazer alguns resultados...
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♻️Para um bom equilíbrio nutricional procure sempre um NUTRICIONISTA ⚖️
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••• 🌟BOOOM DIA galera, lembre-se pequenas mudanças no seu dia a dia podem lhe trazer alguns resultados... . __________________________ ♻️Para um bom equilíbrio nutricional procure sempre um NUTRICIONISTA ⚖️ . 📲Contato na bio ou pelo DIRECT . . . #compartilhandosaude #nutrição #nutricionista #nutrimalektoum #saúde #emagrecer #emagrecimento #vidasaudavel #dieta #hipertrofia #academia #treino #esporte #qualidadedevida #viveremdieta #foconadieta #estilodevida #alimentacaosaudavel #bemestar #motivação #fikagrandeporra #gratidão #fit #geracaosaude #comerbem #musculacao #atividadefisica #reeducaçãoalimentar #nutricaoeficiente

"É simplesmente impossível construir tamanho ou força muscular executando apenas o que você já é capaz de realizar facilmente; constantemente, você deverá tentar o momentaneamente impossível
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"É simplesmente impossível construir tamanho ou força muscular executando apenas o que você já é capaz de realizar facilmente; constantemente, você deverá tentar o momentaneamente impossível . . . . . .#musculação #musculacao #musculaçao #treinopesado #academia #maromba #ficagrandeporra #fikagrandeporra #vemmonstro #semdorsemganho #esmagaquecresce #fabricademonstro #13memo #treino #força #musculos #musculo #malhação #malhar #treinar #hashtagsemportugues #bodybuilding #bodybuilder #muscle #photooftheday

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Se foi fácil esses 30 dias?
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Hoje completo 1 mês do desafio #grazy60diassemjacar 👏🏻👏🏻👏🏻 Se foi fácil esses 30 dias? Não. Mas quando vc está no #foco não tem obstáculos que te impeça de seguir em frente. Então vamos que vamos porque tenho mais 30 dias de desafio. 👊🏻💪🏻😉 Eu quero. Eu posso. Eu consigo. #crossfit #crossfitgirls #crossfitgames #crossfitlife #crossfitters #crossfitopen #crossfitcommunity #crossfitguys #crossfitbrasil #crossfitrj #bodybuilding #bodybuildingmotivation #crossfitfriends #crossfitcompetition #crossfitmen #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessmotivation #crossfitviciado #gymgirl #esmagaquecresce #fitness #marombeiras #hipertrofiando #vemmonstro #nopainnogain #fikagrandeporra #13memo

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Parece ser fácil né? kkkk Quero só ver se você consegue. Esse é o segredo para chegar perto do abdome dos sonhos. 👊🏻💪🏻
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Gostou da postagem? entre em contato com a minha página profissional para receber dicas de como sua rede social pode se tornar poderosa no seu ramo! @lmwebpage

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Café  da manhã ..
Dieta continua na medida do possível..
Só falto a banana 😢...
#segueoplano #barrigachapada #fitness #dieta #fikagrandeporra #gym

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Nunca desista da sua meta!!!!!! A Giulia é uma italiana que, mesmo diante das dificuldades, ela não desistiu e conseguiu eliminar 48 kgs.
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. 📷 @giuliasjourney
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Seu objetivo só é alcançado quando vc se dedica, luta e corre atrás, por isso to deixando pra lá kkk já lutei, dediquei e corri atrás mas ser Fitnnes é difícil demais 😂😂 mas vou tentar mais uns dois dias kkk 💪🏼😂 #fikagrandeporra #projetofitness #frangoemeuovo #fechaacaraetreina #foconadieta #foconoobjetivo #treinopesado #dieta #feemdeus #deusnocomando #boratreinar 💪🏼

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Quero sempre opaaa 🍠🍠🍳🍳🍳

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