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Hallo am Nachmittag! 😻😻 Hoffe, es ist jemand hier. 😂
Für meine Freunde aus dem schönen Österreich hab ich gute Nachrichten. Hab zuerst gesehen, dass es bei Billa auf alle Süßwaren minus 25 % gibt. 😱😍 Da kann man schon mal die Einkaufstaschen füllen. 😂 (Leider) bekomme ich für diese wunderbare Werbung kein Geld von @billa_at. 😂

Wie auch heute schon erwähnt, gibt's bei der Queen 👑 30 % Rabatt. 🔥Infos in der Story. 👌😻📦 Guter Zeitpunkt, um deren "KitKat", "Knoppers" und Co zu probieren. 😋 Butterkeks und Cheesecake Drops dürfen natürlich auch nicht fehlen... 🙈

BTW: Ich bin schon am Weg nach Wien. 🚂💩🐌🐌 Dauerwerbesendung Ende. 😂😂 Aber bei den Angeboten, muss man das dauernd erwähnen. 🙊🙊 Bis dann ✋ °
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#milka #chocolate #foodporn#foodlife #repostweek

Hallo am Nachmittag! 😻😻 Hoffe, es ist jemand hier. 😂 Für meine Freunde aus dem schönen Österreich hab ich gute Nachrichten. Hab zuerst gesehen, dass es bei Billa auf alle Süßwaren minus 25 % gibt. 😱😍 Da kann man schon mal die Einkaufstaschen füllen. 😂 (Leider) bekomme ich für diese wunderbare Werbung kein Geld von @billa_at. 😂 Wie auch heute schon erwähnt, gibt's bei der Queen 👑 30 % Rabatt. 🔥Infos in der Story. 👌😻📦 Guter Zeitpunkt, um deren "KitKat", "Knoppers" und Co zu probieren. 😋 Butterkeks und Cheesecake Drops dürfen natürlich auch nicht fehlen... 🙈 BTW: Ich bin schon am Weg nach Wien. 🚂💩🐌🐌 Dauerwerbesendung Ende. 😂😂 Aber bei den Angeboten, muss man das dauernd erwähnen. 🙊🙊 Bis dann ✋ ° ° ° #milka #chocolate #foodporn#foodlife #repostweek

Bei mir gab es heute wieder das Kichererbsen-Süßkartoffel-Curry 🍴💛 das ist mit Abstand einer meiner liebsten Rezepte & gibt es fast wöchentlich bei mir! 
Und aufgepasst: ab heute gibt‘s bei @justspices mit JUSTNINAMARLEEN das passende Gewürz ab 20€ Bestellwert dazu - nämlich das KICHERERBSENCURRY 🎉
Das ist glaube ich das Rezept welches ihr am häufigsten nachgekocht habt - das spricht also für sich, oder? 
Das Rezept ist wirklich total einfach und geht so schnell, das bekommt jeder hin 👍 ihr braucht nur etwas Knoblauch, eine Dose Kichererbsen, Süßkartoffeln, Babyspinat etwas Sahne oder Kokosmilch und Currypulver! Damit ist es sogar ein Veganes Rezept ☺️
Das Rezept findet ihr auch auf meinem Blog unter www.ninamarleen.com! (*Anzeige) #ninascommunity
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#abnehmen  #gesund #gesundabnehmen #lecker #curry #kichererbsen #justspices

Bei mir gab es heute wieder das Kichererbsen-Süßkartoffel-Curry 🍴💛 das ist mit Abstand einer meiner liebsten Rezepte & gibt es fast wöchentlich bei mir! Und aufgepasst: ab heute gibt‘s bei @justspices mit JUSTNINAMARLEEN das passende Gewürz ab 20€ Bestellwert dazu - nämlich das KICHERERBSENCURRY 🎉 Das ist glaube ich das Rezept welches ihr am häufigsten nachgekocht habt - das spricht also für sich, oder? Das Rezept ist wirklich total einfach und geht so schnell, das bekommt jeder hin 👍 ihr braucht nur etwas Knoblauch, eine Dose Kichererbsen, Süßkartoffeln, Babyspinat etwas Sahne oder Kokosmilch und Currypulver! Damit ist es sogar ein Veganes Rezept ☺️ Das Rezept findet ihr auch auf meinem Blog unter www.ninamarleen.com! (*Anzeige) #ninascommunity . . #abnehmen #gesund #gesundabnehmen #lecker #curry #kichererbsen #justspices

Thankful to have someone who makes you happy🙆🏼‍♀️ Hallo ihr Lieben 💕

Ganz ehrlich, im Moment herrscht einfach Alltag, nix großartig spannendes🤷🏼‍♀️ aber wisst ihr was? Umso dankbarer sollte man sein, wenn man jemanden hat, der den Alltag mit einem meistert☺️ die gleiche Leidenschaft hat und einen in vielerlei Hinsicht unterstützt🙆🏼‍♀️ uuuund nebenbei immer zu Stelle ist zum Fotos machen📷🤓
Deeeeshalb wurd er heute auch zum Pizza 🍕 essen eingeladen🙆🏼‍♀️
Hat er sich verdient ❤️ Habt einen schönen Abend 💕
📷 by @fittiflex ❤️
👗 by @workoutempire (Werbung)

Thankful to have someone who makes you happy🙆🏼‍♀️ Hallo ihr Lieben 💕 Ganz ehrlich, im Moment herrscht einfach Alltag, nix großartig spannendes🤷🏼‍♀️ aber wisst ihr was? Umso dankbarer sollte man sein, wenn man jemanden hat, der den Alltag mit einem meistert☺️ die gleiche Leidenschaft hat und einen in vielerlei Hinsicht unterstützt🙆🏼‍♀️ uuuund nebenbei immer zu Stelle ist zum Fotos machen📷🤓 Deeeeshalb wurd er heute auch zum Pizza 🍕 essen eingeladen🙆🏼‍♀️ Hat er sich verdient ❤️ Habt einen schönen Abend 💕 📷 by @fittiflex ❤️ 👗 by @workoutempire (Werbung)

Gym Time😍
Für mich geht es jetzt zum Sport 🙈Ich hoffe ihr könnt euch auch noch aufrappeln. Denn egal wie anstrengend der Tag auch war, ihr werdet merken, wie gut euch das Training tut. Wer stimmt mir zu?☺️
Ich wünsch euch einen tollen Abend 💋
#fitfamgermany #fitfamde #fitgirlcode #girlswhotrain #girlgains #girlpower #girlsthatlift  #strongissexy #stronggirls #strongnotskinny #fitgirls #bbggermany #teambodylove #teamrocka #abgerechnetwirdamstrand #machdichwahr #womenwholift #glücklich #progress #koblenz #gesundabnehmen #flexingladies #gymqueen #squats #muskeln #flex #supergirls #likeruhiq #mcfit

Gym Time😍 Für mich geht es jetzt zum Sport 🙈Ich hoffe ihr könnt euch auch noch aufrappeln. Denn egal wie anstrengend der Tag auch war, ihr werdet merken, wie gut euch das Training tut. Wer stimmt mir zu?☺️ Ich wünsch euch einen tollen Abend 💋 #fitfamgermany #fitfamde #fitgirlcode #girlswhotrain #girlgains #girlpower #girlsthatlift  #strongissexy #stronggirls #strongnotskinny #fitgirls #bbggermany #teambodylove #teamrocka #abgerechnetwirdamstrand #machdichwahr #womenwholift #glücklich #progress #koblenz #gesundabnehmen #flexingladies #gymqueen #squats #muskeln #flex #supergirls #likeruhiq #mcfit

Wow 😮 Markiere jemanden der das sehen muss
.
Achtung: Nüsse sind nicht ungesund! Kalorien sind nicht immer direkt Böse 👿 Fakt: die gesündesten Bevölkerungen der Welt essen täglich Nüsse
.
Du ahnst es schon.. die Menge macht’s am Ende 💪🏼 Nüsse liefern essenzielle Fettsäuren und helfen vielen Personen gesättigt zu bleiben, als kleiner Snack zwischendurch 🔥❤️😋 Credit:@fit_pham

Wow 😮 Markiere jemanden der das sehen muss . Achtung: Nüsse sind nicht ungesund! Kalorien sind nicht immer direkt Böse 👿 Fakt: die gesündesten Bevölkerungen der Welt essen täglich Nüsse . Du ahnst es schon.. die Menge macht’s am Ende 💪🏼 Nüsse liefern essenzielle Fettsäuren und helfen vielen Personen gesättigt zu bleiben, als kleiner Snack zwischendurch 🔥❤️😋 Credit:@fit_pham

Hallöchen ihr Lieben! Diese Woche gibts ja überall so viele Angebote und ich bin total in Shoppinglaune😂. Ich kaufe ja meistens nur reduzierte Sachen, weil ich finde es immer ärgerlich Klamotten für den Originalpreis zu  kaufen, wenn die Sachen paar Wochen später doch reduziert werden😂 und da diese Woche aufgrund der Blackfriday Week überall so viele Angebote gab, habe ich bereits 7 XXL Pakete bestellt 😂. Die muss natürlich mein Mann später alle zurück zur Post bringen 😂😂😂 und das Problem ist: jeden Tag gibt es neue Angebote und ich wollte heute schon ein achtes Paket bestellen, aber ich reiße mich jetzt erstmals zusammen, oder ? 😂😂😂 Wer von euch ist noch so ein Sale-Opfer?😂😂😂 Ich glaube wenn wir mal umziehen, wird der Postbote vor Freude ein Fest feiern 😂. Allerdings ist morgen ja Black-Friday und dann gibt es ja erst recht noch mehr Angebote. Also morgen muss ich dann nochmal zuschlagen 😂😂. _______________________________
Anzeige:
Auch bei @danielwellington gibt es bereits schon heute zur Blackfriday -Woche Rabatt-Aktionen(zum Beispiel gibt es 25% auf die Dapper-Uhrenkollektion) und das coole ist, dass mein Rabattcode mit allen Angeboten kombinierbar ist. Mit meinem Rabattcode „15TATJANA“ bekommt ihr nicht nur 15% auf das gesamte Sortiment, sondern bekommt noch ein Wechselarmband eurer Wahl aktuell noch gratis dazu.  Also könnt ihr durch meinen Rabbatcode auf www.danielwellington.com also doppelt sparen ❤️❤️❤️❤️ #dwforeveryone #danielwellington #ad #dwclassicpetiteashfield

Hallöchen ihr Lieben! Diese Woche gibts ja überall so viele Angebote und ich bin total in Shoppinglaune😂. Ich kaufe ja meistens nur reduzierte Sachen, weil ich finde es immer ärgerlich Klamotten für den Originalpreis zu kaufen, wenn die Sachen paar Wochen später doch reduziert werden😂 und da diese Woche aufgrund der Blackfriday Week überall so viele Angebote gab, habe ich bereits 7 XXL Pakete bestellt 😂. Die muss natürlich mein Mann später alle zurück zur Post bringen 😂😂😂 und das Problem ist: jeden Tag gibt es neue Angebote und ich wollte heute schon ein achtes Paket bestellen, aber ich reiße mich jetzt erstmals zusammen, oder ? 😂😂😂 Wer von euch ist noch so ein Sale-Opfer?😂😂😂 Ich glaube wenn wir mal umziehen, wird der Postbote vor Freude ein Fest feiern 😂. Allerdings ist morgen ja Black-Friday und dann gibt es ja erst recht noch mehr Angebote. Also morgen muss ich dann nochmal zuschlagen 😂😂. _______________________________ Anzeige: Auch bei @danielwellington gibt es bereits schon heute zur Blackfriday -Woche Rabatt-Aktionen(zum Beispiel gibt es 25% auf die Dapper-Uhrenkollektion) und das coole ist, dass mein Rabattcode mit allen Angeboten kombinierbar ist. Mit meinem Rabattcode „15TATJANA“ bekommt ihr nicht nur 15% auf das gesamte Sortiment, sondern bekommt noch ein Wechselarmband eurer Wahl aktuell noch gratis dazu. Also könnt ihr durch meinen Rabbatcode auf www.danielwellington.com also doppelt sparen ❤️❤️❤️❤️ #dwforeveryone #danielwellington #ad #dwclassicpetiteashfield

Höre nicht auf andere und mach dein Ding 💚❗️ Willst du mehr davon sehen?💪🏻 Dann folge uns doch auf @abnehm.fakten✅

Falls du Fragen, Kritik oder Anmerkungen zu abnehm.fakten hast, schreib uns eine Nachricht. *Der Menschliche Körper ist individuell, weshalb die Tipps & Tricks auf dieser Seite variieren können und deshalb nicht für jeden garantiert werden. 
#fitfam #fitfamgermany #fitspo #fitness #Abnehmen #eatclean #pictureoftheday #bestofttheday #Ernährung  #diät #motivation #training #gesund #abgerechnetwirdamstrand #derspeckmussweg #gesundabnehmen #fitfürdensommer
 #gesundessen #gesundleben #fitwerden #spaßamleben #cardio #kraftsport #pumpen #mcfit #musklen #bizeps #fitnessfakten

Höre nicht auf andere und mach dein Ding 💚❗️ Willst du mehr davon sehen?💪🏻 Dann folge uns doch auf @abnehm.fakten✅ Falls du Fragen, Kritik oder Anmerkungen zu abnehm.fakten hast, schreib uns eine Nachricht. *Der Menschliche Körper ist individuell, weshalb die Tipps & Tricks auf dieser Seite variieren können und deshalb nicht für jeden garantiert werden. #fitfam #fitfamgermany #fitspo #fitness #Abnehmen #eatclean #pictureoftheday #bestofttheday #Ernährung #diät #motivation #training #gesund #abgerechnetwirdamstrand #derspeckmussweg #gesundabnehmen #fitfürdensommer #gesundessen #gesundleben #fitwerden #spaßamleben #cardio #kraftsport #pumpen #mcfit #musklen #bizeps #fitnessfakten

Sei einzigartig, 
anders und scheine auf deine eigene Weise!
*Lady Gaga*
_________________________________
*links ein #throwback aus dem Sommer 2015...
🌸lange,lange mein Lieblingsbild...🌸
Auch, wenn es oft nicht den Anschein hat...ich habe nicht abgenommen, weil ich mich potthässlich und fett fande....
sondern, weil ich mich nicht gesund fühlte und das wollte ich unbedingt ändern.
Was die Mode betrifft, kam ich klar, aber ich schielte immer zu den Sachen, die mit einer kleineren Größe einfach besser aussahen.

Ich danke euch, wenn ihr auch meine vorher Bilder toll oder sogar besser fandet/findet...
Es geht mir nie darum, ob ich jetzt besser aussehe oder nicht.
(Bestätigung oder Anerkennung suche ich schon gar nicht😂)
Sondern, dass ich jetzt glücklich und gesund bin. Zumindest fühle ich mich so.
Für jeden der etwas postet ist es auch ein Stückweit eine kleine Erinnerung...ohne besondere Absicht.
Schlaft schön💖

#tb #tbt #veränderung #transformation #gesundabnehmen #fitmommy #nopainnogain #diet #diät #fitmotivation #fitmom #healthy #ernährungsumstellung #beauty  #blonde#styling #honestthoughts #hairstyle #throwbackthursday #abnehmenmithashimoto #hatersaremymotivatiors #fitfam #fitspiration

Sei einzigartig, anders und scheine auf deine eigene Weise! *Lady Gaga* _________________________________ *links ein #throwback aus dem Sommer 2015... 🌸lange,lange mein Lieblingsbild...🌸 Auch, wenn es oft nicht den Anschein hat...ich habe nicht abgenommen, weil ich mich potthässlich und fett fande.... sondern, weil ich mich nicht gesund fühlte und das wollte ich unbedingt ändern. Was die Mode betrifft, kam ich klar, aber ich schielte immer zu den Sachen, die mit einer kleineren Größe einfach besser aussahen. Ich danke euch, wenn ihr auch meine vorher Bilder toll oder sogar besser fandet/findet... Es geht mir nie darum, ob ich jetzt besser aussehe oder nicht. (Bestätigung oder Anerkennung suche ich schon gar nicht😂) Sondern, dass ich jetzt glücklich und gesund bin. Zumindest fühle ich mich so. Für jeden der etwas postet ist es auch ein Stückweit eine kleine Erinnerung...ohne besondere Absicht. Schlaft schön💖 #tb #tbt #veränderung #transformation #gesundabnehmen #fitmommy #nopainnogain #diet #diät #fitmotivation #fitmom #healthy #ernährungsumstellung #beauty #blonde#styling #honestthoughts #hairstyle #throwbackthursday #abnehmenmithashimoto #hatersaremymotivatiors #fitfam #fitspiration

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Das ist der fertige Chia-Soja-Spekulatius-Pudding. Er war lecker, aber ehrlich gesagt hätte es ohne den Chia-Samen nicht anders geschmeckt. Ganz verstehe ich den Hype nicht 🤔 #lowcarb #diät  #abnehmen #weightloss #loseweight #weightlossjourney #abnehmen2017 #gesundabnehmen #lowcarblife #lchf #lowcarbheaven  #leckerabnehmen #teamlowcarb #lowcarbfoodporn #lowcarbliving #chia #chiaseeds #chiapudding #chiasamen #superfood

Das ist der fertige Chia-Soja-Spekulatius-Pudding. Er war lecker, aber ehrlich gesagt hätte es ohne den Chia-Samen nicht anders geschmeckt. Ganz verstehe ich den Hype nicht 🤔 #lowcarb #diät #abnehmen #weightloss #loseweight #weightlossjourney #abnehmen2017 #gesundabnehmen #lowcarblife #lchf #lowcarbheaven #leckerabnehmen #teamlowcarb #lowcarbfoodporn #lowcarbliving #chia #chiaseeds #chiapudding #chiasamen #superfood

Date-Donnerstag (Abendessen in der Mensa mit meinem Mann 😂)
Wie ihr seht, gab es Nudelauflauf mit Nudeln 😂
#fooddiary #food #instafood #uni #mensa #pasta #dinner #abendessen #veggie #vegetarisch #kalorienzählen #gesundabnehmen #nudeln #nudelauflauf

Date-Donnerstag (Abendessen in der Mensa mit meinem Mann 😂) Wie ihr seht, gab es Nudelauflauf mit Nudeln 😂 #fooddiary #food #instafood #uni #mensa #pasta #dinner #abendessen #veggie #vegetarisch #kalorienzählen #gesundabnehmen #nudeln #nudelauflauf

🏋Treino feito: #treinofuncional (45 min) e #zumba (1h). Ufa! Comidinha leve porém cheia de proteína: Brocoli, tomates, ervas  e 1 ovo. Tudo bem temperado, vira um banquete. 🤸Training abgehackt: #Functionaltraining und #zumba. Danach war das essen leicht aber Eiweissreich: Brokkoli, Ei, Tomate. Gut gewürzt, eine Delikatesse 😋

#weightlosstransformation#weightlos#healthyfood#lowfat#comidasaudavelegostosa#comidadeverdade#gesundesessenkannauchleckersein#gesundabnehmen#disciplina#foconadieta#fokussiert#abnehmen#massamagra#happinez#abnehmenmitspass#abnehmenmitgenuss#bodychange#foodblogers#focadíssima#emagrecerdevez#dicasdereceita#qualidadedevida#gorduraboa#valornutricional#vegetarian

🏋Treino feito: #treinofuncional (45 min) e #zumba (1h). Ufa! Comidinha leve porém cheia de proteína: Brocoli, tomates, ervas e 1 ovo. Tudo bem temperado, vira um banquete. 🤸Training abgehackt: #Functionaltraining und #zumba. Danach war das essen leicht aber Eiweissreich: Brokkoli, Ei, Tomate. Gut gewürzt, eine Delikatesse 😋 #weightlosstransformation#weightlos#healthyfood#lowfat#comidasaudavelegostosa#comidadeverdade#gesundesessenkannauchleckersein#gesundabnehmen#disciplina#foconadieta#fokussiert#abnehmen#massamagra#happinez#abnehmenmitspass#abnehmenmitgenuss#bodychange#foodblogers#focadíssima#emagrecerdevez#dicasdereceita#qualidadedevida#gorduraboa#valornutricional#vegetarian

Hallo meine Lieben, leider habe ich momentan viel um die Ohren u deshalb wenig Zeit für Insta. Aber ich versuche zumindest, Euch das ein oder andere Rezept zu liefern. Ihr kennt sicher die Pasta von Vapiano. Mich hat die 'Crema di Funghi ' so angesprochen...hab sie noch nie gegessen, aber heute als Inspiration für meine Lizza Nudeln von @lizza verwendet😉
Ich hab 200 gr Champignons, 120 gr Hähnchenbrustfilet kleingeschnitten u in Kokosöl angebraten. Mit einem guten Schluck Weißwein abgelöscht , 100ml Rama Cremefine dazugegeben, etwas Gemüsebrühe, Salz und angedickt mit etwas Johannisbrotkernmehl.  Zum Schluss noch 60 gr Nudeln (vorher gekocht😉) untergerührt und schon war diese geile low carb Pasta fertig u war echt mega👌🏼
Gute Nacht🤗
#lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #foodporn #instafood  #lecker #ernährung #cleaneating #eatclean #healthyfoods #eatlowcarb #healthylifestyle #lowcarbrezepte #foodblogger #gesundabnehmen #ernährungsplan #rezeptideen #fitness #musclefood #gymfood #fitfam #foodpics #foodinspiration  #gesundesessen  #absaremadeinthekitchen #lowcarbpasta

Hallo meine Lieben, leider habe ich momentan viel um die Ohren u deshalb wenig Zeit für Insta. Aber ich versuche zumindest, Euch das ein oder andere Rezept zu liefern. Ihr kennt sicher die Pasta von Vapiano. Mich hat die 'Crema di Funghi ' so angesprochen...hab sie noch nie gegessen, aber heute als Inspiration für meine Lizza Nudeln von @lizza verwendet😉 Ich hab 200 gr Champignons, 120 gr Hähnchenbrustfilet kleingeschnitten u in Kokosöl angebraten. Mit einem guten Schluck Weißwein abgelöscht , 100ml Rama Cremefine dazugegeben, etwas Gemüsebrühe, Salz und angedickt mit etwas Johannisbrotkernmehl. Zum Schluss noch 60 gr Nudeln (vorher gekocht😉) untergerührt und schon war diese geile low carb Pasta fertig u war echt mega👌🏼 Gute Nacht🤗 #lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #foodporn #instafood  #lecker #ernährung #cleaneating #eatclean #healthyfoods #eatlowcarb #healthylifestyle #lowcarbrezepte #foodblogger #gesundabnehmen #ernährungsplan #rezeptideen #fitness #musclefood #gymfood #fitfam #foodpics #foodinspiration  #gesundesessen  #absaremadeinthekitchen #lowcarbpasta

Da ist man einmal mit dem Herzmann beim Boxtraining und verbrennt einfach Todes viele kcal 😱😱😍 ich hab auf halber Strecke versagt 😂 aber der Weg ist das Ziel oder wie war das ??🤷🏽‍♀️ macht euch einen feinen Abend und immer einen Schritt nach dem anderen 💋💋#goals #goal #kalorienzählen #calories #fitness #fit #fitnessmotivation #done #ziel #weightloss #abnehmen #gesund #gesundabnehmen #healthy #healthyfood #coffee #coffeetime #weihnachtenkommt #christmasiscoming #journey #girl #Girls #boxing #tuesfürdich #sport #sports #fitnessinspiration #kcal 😎😍💋💋

Da ist man einmal mit dem Herzmann beim Boxtraining und verbrennt einfach Todes viele kcal 😱😱😍 ich hab auf halber Strecke versagt 😂 aber der Weg ist das Ziel oder wie war das ??🤷🏽‍♀️ macht euch einen feinen Abend und immer einen Schritt nach dem anderen 💋💋#goals #goal #kalorienzählen #calories #fitness #fit #fitnessmotivation #done #ziel #weightloss #abnehmen #gesund #gesundabnehmen #healthy #healthyfood #coffee #coffeetime #weihnachtenkommt #christmasiscoming #journey #girl #Girls #boxing #tuesfürdich #sport #sports #fitnessinspiration #kcal 😎😍💋💋

Und so sah dann mein Abendmahl aus 🤗 es gab noch einen kleinen Salat zum Gemüsekuchen bzw. Herzaften  Kuchen von @treats.and.cheats  und ich hätte noch viiieeel mehr essen können aber morgen ist ja auch noch ein Tag 😉😎
Nun aber allen eine gute Nacht 😴
--------------🌟---------------
#ernährungsumstellung #gesundleben #gesundessen #gesundundlecker #gesundundfit #gesundabnehmen #gesundabnehmen2017 #abnehmen2017 #abnehmenohnediät #abnehmen #abnehmenohnehunger #fit #fitfam #fitness #fitnessfood #ranandenspeck #kalorienzählen #minuszwanzigistdasziel #gesundeernährung #lowcarb #lowfett #food #foodist #foodporn #instafood #gesunderezepte #healthyfood #photooftheday #fitnesfood

Und so sah dann mein Abendmahl aus 🤗 es gab noch einen kleinen Salat zum Gemüsekuchen bzw. Herzaften Kuchen von @treats.and.cheats und ich hätte noch viiieeel mehr essen können aber morgen ist ja auch noch ein Tag 😉😎 Nun aber allen eine gute Nacht 😴 --------------🌟--------------- #ernährungsumstellung #gesundleben #gesundessen #gesundundlecker #gesundundfit #gesundabnehmen #gesundabnehmen2017 #abnehmen2017 #abnehmenohnediät #abnehmen #abnehmenohnehunger #fit #fitfam #fitness #fitnessfood #ranandenspeck #kalorienzählen #minuszwanzigistdasziel #gesundeernährung #lowcarb #lowfett #food #foodist #foodporn #instafood #gesunderezepte #healthyfood #photooftheday #fitnesfood

Start your day right...🌱💞
#aloe #Tee #shake 🔋Mehr Energie
🍏Gesünder Essen
💪Mehr Mukis
🏃Sportlicher werden
💣Bombastisches Wohlfühlen
👙Bikinifigur

Ich bin ich dein Coach 💝💎
Zusammen erreichen wir alle Ziele

#6tageprobe#perfektesfrühstück #gesundabnehmen#fitfühlen
#gesundernährung#herbalife24 #herbalife #bursa#schweiz #abnehmen #gesundessen #lifestyle #basel#türkei#wellnesscoach#schweiz #türkei #onlinekocluk✔✅💯💯#cristianoronaldo #ipekonaran

Start your day right...🌱💞 #aloe #Tee #shake 🔋Mehr Energie 🍏Gesünder Essen 💪Mehr Mukis 🏃Sportlicher werden 💣Bombastisches Wohlfühlen 👙Bikinifigur Ich bin ich dein Coach 💝💎 Zusammen erreichen wir alle Ziele #6tageprobe#perfektesfrühstück #gesundabnehmen#fitfühlen #gesundernährung#herbalife24 #herbalife #bursa#schweiz #abnehmen #gesundessen #lifestyle #basel#türkei#wellnesscoach#schweiz #türkei #onlinekocluk✔✅💯💯#cristianoronaldo #ipekonaran

Da bin ich nochmal, zur später Stunde 😊 Mal wieder ein Foto aus der Kategorie, hätte schöner sein können 😅 
Ich habe heute Abend, ich nenne ihn Gemüse-Kuchen, gemacht 🤗 mit Erbsen, Möhren, Paprika, Blumenkohl und Brokkoli ....Er war mega lecker und das Rezept habe ich bei @treats.and.cheats gefunden und musste es einfach testen.
--------------🌟------------
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Da bin ich nochmal, zur später Stunde 😊 Mal wieder ein Foto aus der Kategorie, hätte schöner sein können 😅 Ich habe heute Abend, ich nenne ihn Gemüse-Kuchen, gemacht 🤗 mit Erbsen, Möhren, Paprika, Blumenkohl und Brokkoli ....Er war mega lecker und das Rezept habe ich bei @treats.and.cheats gefunden und musste es einfach testen. --------------🌟------------ #ernährungsumstellung #gesundleben #gesundessen #gesundundlecker #gesundundfit #gesundabnehmen #gesundabnehmen2017 #abnehmen2017 #abnehmenohnediät #abnehmen #abnehmenohnehunger #fit #fitfam #fitness #fitnessfood #ranandenspeck #kalorienzählen #minuszwanzigistdasziel #gesundeernährung #lowcarb #lowfett #food #foodist #foodporn #instafood #gesunderezepte #healthyfood #photooftheday #fitnesfood

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