#instatag - explore the 7,061,172 amazing instagram photo collage and videos



What a view! Tag a friend!
Santorini, #greece
@dopearchitect

What a view! Tag a friend! Santorini, #greece @dopearchitect

From: @enzovonnummereins 😍
❤double tap ❤ and follow us #mimi_instadogs

From: @enzovonnummereins 😍 ❤double tap ❤ and follow us #mimi_instadogs

Tag a friend 😻🐕
📹 @shibainu.gaku
How to get featured?
Follow us and tag us in your photos.
#cats_mylove

Tag a friend 😻🐕 📹 @shibainu.gaku How to get featured?
Follow us and tag us in your photos. #cats_mylove

Как и обещал @_s_a_a_666 😊
💥Трек:Babek Mamedrzaev-Ты читаешь Библию, а я Коран
Комментируйте, отмечайте друзей 🙌🏻
Подпишись!
@california_sl 🔥
@california_sl 🚀
@california_sl 💥

Как и обещал @_s_a_a_666 😊 💥Трек:Babek Mamedrzaev-Ты читаешь Библию, а я Коран Комментируйте, отмечайте друзей 🙌🏻 Подпишись! @california_sl 🔥 @california_sl 🚀 @california_sl 💥

Странно, что некоторые люди всегда знают , что нужно делать другим.

Странно, что некоторые люди всегда знают , что нужно делать другим.

GM 🌞

GM 🌞

Merry Christmas from this cute little barber who told us about the times when barbers could have a customer come in asking for a shave, or for a bullet to be pulled out of them. And he’d do both.
.
.
.
.
.
.
.
#vsco #vscocam #vscogram #vscogram #vscocamphotos #insta #instagood #instagram #instagramer #instatag #instadaily #michigan #christmas #history #littleman #barber #fam #family

Merry Christmas from this cute little barber who told us about the times when barbers could have a customer come in asking for a shave, or for a bullet to be pulled out of them. And he’d do both. . . . . . . . #vsco #vscocam #vscogram #vscogram #vscocamphotos #insta #instagood #instagram #instagramer #instatag #instadaily #michigan #christmas #history #littleman #barber #fam #family

Blue springs in the evening 😎

Blue springs in the evening 😎

😍 💙💓 #instatag

😍 💙💓 #instatag

If you know what this is you’re a god

If you know what this is you’re a god

Good morning ❄️

Good morning ❄️

Самый удобный способ накачать пресс 
Ваш пресс состоит из 4 разных мышц. покрывающих живот спереди и по бокам. Самая большая и эффектная - прямая мышца живота. Она рассечена сухожилиями на 6 правильных секций. 
Если прямую мышцу хорошенько раскачать. они обретут объем и превратятся в те самые "кубики". По бокам в два слоя пролегают внешние и внутренние косые мышцы. Они отвечают за наклоны туловища вбок. Ну а прямо под ними лежат парные поперечные мышцы. Это плоские мышечные пластины, поддерживающие кишечник. 
Прямая мышца по причине своей большой длины нуждается сразу в нескольких движениях, которые прицельно нагружают верхнюю и нижнюю ее части. Это значит что накачка пресса превращается в длительную и утомительную процедуру с многими и абсолютно разными техниками и подходами. Но тут на помощь пришли наши ученные, которые недавно смогли доказать новую теорию которая упростит вам жизнь. 
Есть упражнение, которое способно разом прокачать все мышцы живота. Речь о самых СКРУЧИВАНИЯХ. Но! Делать эти самые скручивания нужно по-новому. Перед началом скручиваний живот нужно сильно втянуть. В этом случае нагрузка на прямую мышцу резко сократится, зато мощно напрягутся внешние и внутренние косые и поперечные мышцы. Если же вы, наоборот, "надуете" живот, то весь максимум нагрузки примет на себя прямая мышца. 
В любом случае, чтобы обзавестись образцовым прессом, вам нужно делать только скручивания в двух вариантах: втягивая и надувая живот. Такая тренировка занимает от силы 10-15 минут.

#health #healthy #healthychoices #fitness#fitnessaddict #bisport #fitnessmotivation#fitnessjourney #fitnessfreak #instafitness#instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat#фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб#фитнесмодель #инстаграманет #инстатаг#бишкек #спортзал #здоровье#здоровыйобразжизни#кыргызстан

Самый удобный способ накачать пресс Ваш пресс состоит из 4 разных мышц. покрывающих живот спереди и по бокам. Самая большая и эффектная - прямая мышца живота. Она рассечена сухожилиями на 6 правильных секций.  Если прямую мышцу хорошенько раскачать. они обретут объем и превратятся в те самые "кубики". По бокам в два слоя пролегают внешние и внутренние косые мышцы. Они отвечают за наклоны туловища вбок. Ну а прямо под ними лежат парные поперечные мышцы. Это плоские мышечные пластины, поддерживающие кишечник. Прямая мышца по причине своей большой длины нуждается сразу в нескольких движениях, которые прицельно нагружают верхнюю и нижнюю ее части. Это значит что накачка пресса превращается в длительную и утомительную процедуру с многими и абсолютно разными техниками и подходами. Но тут на помощь пришли наши ученные, которые недавно смогли доказать новую теорию которая упростит вам жизнь. Есть упражнение, которое способно разом прокачать все мышцы живота. Речь о самых СКРУЧИВАНИЯХ. Но! Делать эти самые скручивания нужно по-новому. Перед началом скручиваний живот нужно сильно втянуть. В этом случае нагрузка на прямую мышцу резко сократится, зато мощно напрягутся внешние и внутренние косые и поперечные мышцы. Если же вы, наоборот, "надуете" живот, то весь максимум нагрузки примет на себя прямая мышца. В любом случае, чтобы обзавестись образцовым прессом, вам нужно делать только скручивания в двух вариантах: втягивая и надувая живот. Такая тренировка занимает от силы 10-15 минут. #health #healthy #healthychoices #fitness#fitnessaddict #bisport #fitnessmotivation#fitnessjourney #fitnessfreak #instafitness#instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat#фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб#фитнесмодель #инстаграманет #инстатаг#бишкек #спортзал #здоровье#здоровыйобразжизни#кыргызстан

Творец битов

Иначе и не назвать это не большое, но такое универсальное устройство
Увидев в первые его возможности и как виртуозно можно управлять звуком, был под большим впечатлением ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Создание чего-то нового
Нового видения, нового звука, нового устройства 
всегда завораживает ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Форд разработал и создал авто имея в своём распоряжении пару станков производящий детали, но увидив применения и возможность под другим углом, вдохновил своих последователей к экспериментам

#music #musica #musician #instamusic #instatag 
#melody #hiphop #rap #electro #somoff

Творец битов Иначе и не назвать это не большое, но такое универсальное устройство Увидев в первые его возможности и как виртуозно можно управлять звуком, был под большим впечатлением ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Создание чего-то нового Нового видения, нового звука, нового устройства всегда завораживает ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Форд разработал и создал авто имея в своём распоряжении пару станков производящий детали, но увидив применения и возможность под другим углом, вдохновил своих последователей к экспериментам #music #musica #musician #instamusic #instatag #melody #hiphop #rap #electro #somoff

I’m really grateful this year for a brother-in-law and two more nieces, it made Christmas so much more lovely. Cookie decorating was messy, but so much fun.
#instagood #instagram #instatag #instadaily #instavideo #instaday #instafun #christmas #christmasdecorations #christmascookies #cookies #ibakedsomuch #sprinkles #icing #frosting #homemadefood #homemadefrosting #christmaspresent #love #family #food #foodporn #sweets #2017 #grateful

I’m really grateful this year for a brother-in-law and two more nieces, it made Christmas so much more lovely. Cookie decorating was messy, but so much fun. #instagood #instagram #instatag #instadaily #instavideo #instaday #instafun #christmas #christmasdecorations #christmascookies #cookies #ibakedsomuch #sprinkles #icing #frosting #homemadefood #homemadefrosting #christmaspresent #love #family #food #foodporn #sweets #2017 #grateful

Shares by their users pictures
logo

We are working more and more every day to observe what purpose people use to Instagram and to share these statistics with people all over the world.

Contact with us

© 2017 Instagurum. This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.