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Huhu ihr Lieben 🤗
Diese Nacht haben sich frieren und schwitzen abgewechselt, es ist zum verrückt werden 🙈.
Schön ist auch, wenn deine Kollegen dich anrufen, weil sie eine Frage haben und dir nett wie sie sind, dann sagen: hörst du dich Scheiße an 😂 - Danke für die Blumen 😏😂
Wie ihr seht hab ich „der Totenzeichner“ noch immer nicht durch 📖, schlafen dominiert halt zur Zeit 🤷🏼‍♀️. Zum Mittag gab es zwei Scheiben Pumpernickel mit Käse und Ei, und Hähnchen und Gurke. Dazu gabs noch eine Banane 🍌.
Ich werde mich nun den letzten 30 Seiten widmen 🤓. Habt einen schönen Donnerstag 💕

#mittagessen #mittag #lunch #couch #krankenlager #pumpernickel #käse #ei #hähnchenbrustaufschnitt #gurke #banane #veitetzold #dertotenzeichner #kuscheldecke #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwdiary #weightwatchersgermany #wwgirl #weightwatchersgirl #wwmädels #smartpoints #wwfamily #fooddiary #feelgood #wwyourway #wwflex #abnehmen #healthyfood #weightlossdiary

Huhu ihr Lieben 🤗 Diese Nacht haben sich frieren und schwitzen abgewechselt, es ist zum verrückt werden 🙈. Schön ist auch, wenn deine Kollegen dich anrufen, weil sie eine Frage haben und dir nett wie sie sind, dann sagen: hörst du dich Scheiße an 😂 - Danke für die Blumen 😏😂 Wie ihr seht hab ich „der Totenzeichner“ noch immer nicht durch 📖, schlafen dominiert halt zur Zeit 🤷🏼‍♀️. Zum Mittag gab es zwei Scheiben Pumpernickel mit Käse und Ei, und Hähnchen und Gurke. Dazu gabs noch eine Banane 🍌. Ich werde mich nun den letzten 30 Seiten widmen 🤓. Habt einen schönen Donnerstag 💕 #mittagessen #mittag #lunch #couch #krankenlager #pumpernickel #käse #ei #hähnchenbrustaufschnitt #gurke #banane #veitetzold #dertotenzeichner #kuscheldecke #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwdiary #weightwatchersgermany #wwgirl #weightwatchersgirl #wwmädels #smartpoints #wwfamily #fooddiary #feelgood #wwyourway #wwflex #abnehmen #healthyfood #weightlossdiary

Welche Schüssel davon wohl mir zum Frühstück gehört? 🤔
Na klar, die Schüssel mit 0 SP mit Lachs! 😅
Ich bin nach den letzten Fress-Eskapaden mal auf die Waage gestiegen. Ein Plus von 1,2 Kilo 😱 Ab heute wird wieder brav gezählt, jedes kleinste Pünktchen! 🔵
Vielleicht habe ich ja Glück und Freitag zum Wiegetag schaut's wieder besser auf der Waage aus... 🙄

Welche Schüssel davon wohl mir zum Frühstück gehört? 🤔 Na klar, die Schüssel mit 0 SP mit Lachs! 😅 Ich bin nach den letzten Fress-Eskapaden mal auf die Waage gestiegen. Ein Plus von 1,2 Kilo 😱 Ab heute wird wieder brav gezählt, jedes kleinste Pünktchen! 🔵 Vielleicht habe ich ja Glück und Freitag zum Wiegetag schaut's wieder besser auf der Waage aus... 🙄

Zum Abendessen gab es Zucchinirührei mit Lachs auf Brot für #5sp. Sehr lecker war's. 😍👌 Habt alle noch einen schönen Abend und später eine gute Nacht! 🌙⭐😘
#abendessen #dinner #rührei #zucchini #lachs #egg #salmon #brot #bread #abnehmen #loseweight #weightwatchers #ww #wwonline #wwgermany #wwyourway #yourway #wwokay #wwfooddiary #fooddiary #abnehmtagebuch #smartpoints #gesundabnehmen #gesundeernährung #healthy #healthyfood

Zum Abendessen gab es Zucchinirührei mit Lachs auf Brot für #5sp. Sehr lecker war's. 😍👌 Habt alle noch einen schönen Abend und später eine gute Nacht! 🌙⭐😘 #abendessen #dinner #rührei #zucchini #lachs #egg #salmon #brot #bread #abnehmen #loseweight #weightwatchers #ww #wwonline #wwgermany #wwyourway #yourway #wwokay #wwfooddiary #fooddiary #abnehmtagebuch #smartpoints #gesundabnehmen #gesundeernährung #healthy #healthyfood

😋💪 #Frühstück mit #GymQueen und #MammaMia 👌 Unsere leckeren Saucen gibt es auch in süßen Geschmäckern ❤ Caramel Dream oder Cinnamon versüßen deinen Quark, Haferflocken oder Obst fast ohne Kalorien!☺#GymQueen @mammamiasaucen

😋💪 #Frühstück mit #GymQueen und #MammaMia 👌 Unsere leckeren Saucen gibt es auch in süßen Geschmäckern ❤ Caramel Dream oder Cinnamon versüßen deinen Quark, Haferflocken oder Obst fast ohne Kalorien!☺#GymQueen @mammamiasaucen

RÜHREI MIT LACHS 
0 Smartpoints .
Simples und punktefreundliches Mittagessen für 0 Smartpoints, denn heute abend wird sich noch ordentlich gegönnt!
.
Racletten mit den Mädels! 🙌🏽 Wer liebt Racletten noch so sehr? 😍
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#weightwatchers #ww #wwgermany #wwdeutschland #smartpoints #wwyourway #sattmacher #0smartpoints #diet #weightlossjourney #ernährungsumstellung #wwmahlzeit #kalorienzählen #teamfettlogik #lachs #ei #rührei #egg # eggs #breakfast #goodfats #gutefette

RÜHREI MIT LACHS 0 Smartpoints . Simples und punktefreundliches Mittagessen für 0 Smartpoints, denn heute abend wird sich noch ordentlich gegönnt! . Racletten mit den Mädels! 🙌🏽 Wer liebt Racletten noch so sehr? 😍 . #weightwatchers #ww #wwgermany #wwdeutschland #smartpoints #wwyourway #sattmacher #0smartpoints #diet #weightlossjourney #ernährungsumstellung #wwmahlzeit #kalorienzählen #teamfettlogik #lachs #ei #rührei #egg # eggs #breakfast #goodfats #gutefette

WOCHENPLAN
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Zwischen Kevin Can Wait und im Schnee rumlaufen, habe ich vorhin noch fix den Wochenplan für die kommende Woche geschrieben, damit ich ungefähr weiß, was einzukaufen ist und was ich mir leisten darf! :) .
#weightwatchers #ww #wwgermany #wwdeutschland #smartpoints #wwyourway #sattmacher #0smartpoints #diet #weightlossjourney #ernährungsumstellung #breakfast #lunch #frühstück #egg #rührei #wwmahlzeit #kalorienzählen #teamfettlogik #ernährung #broccolirezept #abnahme #weihnachten #christmas #snow #schnee #wwrezept #wwrezepte #wwrecipe

WOCHENPLAN . Zwischen Kevin Can Wait und im Schnee rumlaufen, habe ich vorhin noch fix den Wochenplan für die kommende Woche geschrieben, damit ich ungefähr weiß, was einzukaufen ist und was ich mir leisten darf! :) . #weightwatchers #ww #wwgermany #wwdeutschland #smartpoints #wwyourway #sattmacher #0smartpoints #diet #weightlossjourney #ernährungsumstellung #breakfast #lunch #frühstück #egg #rührei #wwmahlzeit #kalorienzählen #teamfettlogik #ernährung #broccolirezept #abnahme #weihnachten #christmas #snow #schnee #wwrezept #wwrezepte #wwrecipe

Guten Morgen meine Lieben! Ich hoffe, ihr habt alle gut geschlafen und könnt erholt in den Tag starten. Bei uns war's heute morgen ein wenig glatt, aber bin gut zur Arbeit gekommen. Passt gut auf euch auf und kommt heile an euer Ziel heute!

Guten Morgen meine Lieben! Ich hoffe, ihr habt alle gut geschlafen und könnt erholt in den Tag starten. Bei uns war's heute morgen ein wenig glatt, aber bin gut zur Arbeit gekommen. Passt gut auf euch auf und kommt heile an euer Ziel heute!

Die streng limitierten #lowcarb ProteinPancakes in den Sorten gebrannte Mandel und Spekulstius sind unser absoluter Topseller😍😱.
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Aufgrund eurer Nachfrage mussten wir bereits 3x nachproduzieren👌🎉 Die Pancakes haben eine fluffige Konsistenz, sind schnell zubereitet und wahnsinnig lecker🥞❤

Die streng limitierten #lowcarb ProteinPancakes in den Sorten gebrannte Mandel und Spekulstius sind unser absoluter Topseller😍😱. . Aufgrund eurer Nachfrage mussten wir bereits 3x nachproduzieren👌🎉 Die Pancakes haben eine fluffige Konsistenz, sind schnell zubereitet und wahnsinnig lecker🥞❤

My 8SP breakfast-at-work is quite Christmassy!: red-and-green. #Bagel, #creamcheese, #avocado, #salsa. Dining #aldesko #smartpoints #wwireland #weightwatchers #wwgoldmember

My 8SP breakfast-at-work is quite Christmassy!: red-and-green. #Bagel, #creamcheese, #avocado, #salsa. Dining #aldesko #smartpoints #wwireland #weightwatchers #wwgoldmember

Wünsche Euch, Hübschen allen einen schönen Wochenstart! 💕😘 Ich starte mit einem ausgiebigen Frühstück in meinen Urlaubstag!💁🏼‍♀️🍳🥖🧀🍅☕️ Macht’s Euch fein! ❄️🎄⛄️@weightwatchers_deutschland  #smartpoints #wwcommunity #weightwatchersdeutschland #wwokay #schwäbin #mitherz  #food  #tschakka  #fooddiary  #foodblogger #brezeliebe
#23ssw #aprilbaby #aprilbaby2018 #pregnat 🤰🏼#schwanger2017 #schwanger2018 #mumtobe #liebeimbauch #unserekleinekaulquappe ❤️#vomabnehmaccountzurkugel 💁🏼

Wünsche Euch, Hübschen allen einen schönen Wochenstart! 💕😘 Ich starte mit einem ausgiebigen Frühstück in meinen Urlaubstag!💁🏼‍♀️🍳🥖🧀🍅☕️ Macht’s Euch fein! ❄️🎄⛄️@weightwatchers_deutschland #smartpoints #wwcommunity #weightwatchersdeutschland #wwokay #schwäbin #mitherz #food #tschakka #fooddiary #foodblogger #brezeliebe #23ssw #aprilbaby #aprilbaby2018 #pregnat 🤰🏼#schwanger2017 #schwanger2018 #mumtobe #liebeimbauch #unserekleinekaulquappe ❤️#vomabnehmaccountzurkugel 💁🏼

Heute mal wieder ein Frühstück aus der Kategorie "Angst zu verhungern " und "Muss halten bis heute Nachmittag" 😂 Vielleicht würde es nicht so viel aussehen wenn der Teller größer wäre 🤔 Für 6 Smartpoints gibt's 60 Gramm Brot mit Salami , 1 Ei und ne Tonne Gemüse. Das Wochenende war sehr Glühweinlastig- ich brauche Vitamine 🤣😄🤣 #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwokay #wwmädle #wwmädels #smartpoints #punktezählen #gesund #ernährungsumstellung #frühstück #fruehstueck #breakfast #salamibrot #eier #gemüse #vielgemüse #rohkost #körnerbrot #sattbismittag

Heute mal wieder ein Frühstück aus der Kategorie "Angst zu verhungern " und "Muss halten bis heute Nachmittag" 😂 Vielleicht würde es nicht so viel aussehen wenn der Teller größer wäre 🤔 Für 6 Smartpoints gibt's 60 Gramm Brot mit Salami , 1 Ei und ne Tonne Gemüse. Das Wochenende war sehr Glühweinlastig- ich brauche Vitamine 🤣😄🤣 #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwokay #wwmädle #wwmädels #smartpoints #punktezählen #gesund #ernährungsumstellung #frühstück #fruehstueck #breakfast #salamibrot #eier #gemüse #vielgemüse #rohkost #körnerbrot #sattbismittag

18/12 2017 Frukost 2sp flex. Idag känner jag mig svullen och tjock som om jag har gått upp i vikt 🙈 undrar om programmet funkar för mig... återstår att se imorgon då det är vägdag 🤨

18/12 2017 Frukost 2sp flex. Idag känner jag mig svullen och tjock som om jag har gått upp i vikt 🙈 undrar om programmet funkar för mig... återstår att se imorgon då det är vägdag 🤨

Happy with a loss after a week of not tracking but trying to still be mindful of my choices 😊 meal plan is done for the week and I’m planning on tracking and saving my weeklies (plus rollovers hopefully) for Christmas Eve. Might weigh in on Christmas morning depending how many sausage rolls I consume the night before 🤣 and then having a week off - after a not particularly enjoyable Christmas last year I want to have all the things I couldn’t last time ✨
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#instafood #instafooddiary #jawbone #jawboneup3 #slimmingworld #weightwatchers #weightwatchersuk #weightwatchersbreastfeeding #weightwatchersflex #wwflex #theflexeffect #sp #zerohero #smartpoints #swuk #wwuk #caloriecounting #mfp #cals #myfitnesspal #healthybalance #healthyeating #breastfeedingweightloss #ppweightloss #wwpp #weightwatcherspp #weightwatchersbreastfeeding #weightwatcherspostpartum #MOLOspigstotwigs

Happy with a loss after a week of not tracking but trying to still be mindful of my choices 😊 meal plan is done for the week and I’m planning on tracking and saving my weeklies (plus rollovers hopefully) for Christmas Eve. Might weigh in on Christmas morning depending how many sausage rolls I consume the night before 🤣 and then having a week off - after a not particularly enjoyable Christmas last year I want to have all the things I couldn’t last time ✨ . . . . #instafood #instafooddiary #jawbone #jawboneup3 #slimmingworld #weightwatchers #weightwatchersuk #weightwatchersbreastfeeding #weightwatchersflex #wwflex #theflexeffect #sp #zerohero #smartpoints #swuk #wwuk #caloriecounting #mfp #cals #myfitnesspal #healthybalance #healthyeating #breastfeedingweightloss #ppweightloss #wwpp #weightwatcherspp #weightwatchersbreastfeeding #weightwatcherspostpartum #MOLOspigstotwigs

Frühstück für süße 3SP 😎🙌🏻
Leon bleibt heut mit Papa daheim & ich werd mich jetzt in die Stadt wagen, ein paar Erledigungen machen & bei meinen Kolleginnen in der Praxis vorbei schauen ♥️
#weightwatchers #ww#smartpoints #afterbabybody#frühstück#leonpapatag

Frühstück für süße 3SP 😎🙌🏻 Leon bleibt heut mit Papa daheim & ich werd mich jetzt in die Stadt wagen, ein paar Erledigungen machen & bei meinen Kolleginnen in der Praxis vorbei schauen ♥️ #weightwatchers #ww#smartpoints #afterbabybody#frühstück#leonpapatag

Just love this one! Monday’s are always tricky! David’s Home and we were in Aberdeen for 2 days over the weekend and it was a lot of food! But I tried my best to track it! And even managed to roll over points yesterday....,.unheard of for me! Will defo be (another) gain this week! But I’ll take it on the chin! #monday #mondaymojomovement #shark #beawesome #dontcomplain #justdoit #ww #wwuk #wwsp #wwsmartpoints #wwfood #wwfooddiary #weightloss #weightlossjourney #myWWjourney #weightwatcherssp #smartpoints #smartpointsplan #eatmovesmile #thinkthin #slimming #slimmingdown

Just love this one! Monday’s are always tricky! David’s Home and we were in Aberdeen for 2 days over the weekend and it was a lot of food! But I tried my best to track it! And even managed to roll over points yesterday....,.unheard of for me! Will defo be (another) gain this week! But I’ll take it on the chin! #monday #mondaymojomovement #shark #beawesome #dontcomplain #justdoit #ww #wwuk #wwsp #wwsmartpoints #wwfood #wwfooddiary #weightloss #weightlossjourney #myWWjourney #weightwatcherssp #smartpoints #smartpointsplan #eatmovesmile #thinkthin #slimming #slimmingdown

Zwei Scheiben Brot für 6 Smartpoints + Jogurt mit Apfel und Haferflocken für 2 Smartpoints + Thunfischfrikadellen mit Ajvarsenf für einen Smartpoint. Somit alles zusammen für 9 Smartpoints und für den Notfall noch ein Corny free Schokolade - 4. letzter Unitag kann dann jetzt beginnen #uni #studentenleben #frühstück #architekrurstudentin #weightwatchers #weightwatchersgermany #weightwatchersdeutschland #weightwatchersfood  #weightwatchersgirl #weightwatchersonline #weightwatchersfooddiary  #wwfood #wwfooddiary #wwonline #wwmädels #wwdeutschland #wwgermany #wwdiary #wwtagebuch #wwokay #smartpoints #smartpointsww #food #foodporn 
#fooddiary #healthy #healthyfood #weightloss #abnehmen #abnehmen2017

Zwei Scheiben Brot für 6 Smartpoints + Jogurt mit Apfel und Haferflocken für 2 Smartpoints + Thunfischfrikadellen mit Ajvarsenf für einen Smartpoint. Somit alles zusammen für 9 Smartpoints und für den Notfall noch ein Corny free Schokolade - 4. letzter Unitag kann dann jetzt beginnen #uni #studentenleben #frühstück #architekrurstudentin #weightwatchers #weightwatchersgermany #weightwatchersdeutschland #weightwatchersfood #weightwatchersgirl #weightwatchersonline #weightwatchersfooddiary #wwfood #wwfooddiary #wwonline #wwmädels #wwdeutschland #wwgermany #wwdiary #wwtagebuch #wwokay #smartpoints #smartpointsww #food #foodporn #fooddiary #healthy #healthyfood #weightloss #abnehmen #abnehmen2017

Middag! Potatis, Wallenbergare på älgfärs, ärtor och broccoli och 1msk lingon, 5sp flex.  Lunchen glömdes helt bort och när jag till slut kände hunger och blev påmind åt jag en kornelleskiva med 2 skivor ica skinka och ett ägg, 2sp flex.

Middag! Potatis, Wallenbergare på älgfärs, ärtor och broccoli och 1msk lingon, 5sp flex. Lunchen glömdes helt bort och när jag till slut kände hunger och blev påmind åt jag en kornelleskiva med 2 skivor ica skinka och ett ägg, 2sp flex.

Guten Morgen 👋 Die letzte Arbeitswoche hat begonnen, durchhalten bis Freitag ✊🎉 Am Samstag war die Weihnachtsfeier vom Tanzen und endlich habe ich mein Abzeichen und die Urkunde meines Tanzabzeichens bekommen ☺️ Gestern lag ich mit Kopfschmerzen im Bett und bin froh, dass es nur bei Kopfschmerzen geblieben ist. Heute geht es wieder los und die Ernährung wird nochmal angezogen bis Weihnachten! Daher gibt es zum Frühstück Forellentoast mit Meerrettich aus der App (4 Punkte), zum Mittagessen habe ich den Kichererbsen-Tomaten Salatvorbereitet (1 Punkt, da ich kein Sesam habe) Auch diesen Salat findet ihr in der App! 👌 Als Snack nehme ich was Skyr und Obst mit. 
Abends geht es mit Mama ins Kino, da sind noch genug Punkte übrig für Popcorn oder ich finde etwas auf dem Weihnachtsmarkt 🤔 Mal sehen was mir da so gefällt... Kommt gut in die Woche 💕

#wasichesse #wwfrühstück #ww #wwokay #wwrezepte #forellentoast #frühstück #heuteaufmeinemteller #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwcommunity #wwmyway #wwyourway #smartpoints #ZeroPoints

Guten Morgen 👋 Die letzte Arbeitswoche hat begonnen, durchhalten bis Freitag ✊🎉 Am Samstag war die Weihnachtsfeier vom Tanzen und endlich habe ich mein Abzeichen und die Urkunde meines Tanzabzeichens bekommen ☺️ Gestern lag ich mit Kopfschmerzen im Bett und bin froh, dass es nur bei Kopfschmerzen geblieben ist. Heute geht es wieder los und die Ernährung wird nochmal angezogen bis Weihnachten! Daher gibt es zum Frühstück Forellentoast mit Meerrettich aus der App (4 Punkte), zum Mittagessen habe ich den Kichererbsen-Tomaten Salatvorbereitet (1 Punkt, da ich kein Sesam habe) Auch diesen Salat findet ihr in der App! 👌 Als Snack nehme ich was Skyr und Obst mit. Abends geht es mit Mama ins Kino, da sind noch genug Punkte übrig für Popcorn oder ich finde etwas auf dem Weihnachtsmarkt 🤔 Mal sehen was mir da so gefällt... Kommt gut in die Woche 💕 #wasichesse #wwfrühstück #ww #wwokay #wwrezepte #forellentoast #frühstück #heuteaufmeinemteller #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwcommunity #wwmyway #wwyourway #smartpoints #ZeroPoints

**BREAKFAST** 12SP
Yup... same again however this works for me and keeps me full until lunch. Whenever I have something different / lower in smartpoints I’m hungry again before lunch. If it’s not broke... don’t fix it. #weightlossjourney #weightwatchersuk #smartpoints #wwflex #theflexeffect

**BREAKFAST** 12SP Yup... same again however this works for me and keeps me full until lunch. Whenever I have something different / lower in smartpoints I’m hungry again before lunch. If it’s not broke... don’t fix it. #weightlossjourney #weightwatchersuk #smartpoints #wwflex #theflexeffect

Healthy Start for a Monday....! Still feeling motivated & determined. Had a few good things going on this weekend so will be happy with a maintain 😬#weightwatchers #tracking #smartpoints #theflexeffect #motivated #happy #losingweight

Healthy Start for a Monday....! Still feeling motivated & determined. Had a few good things going on this weekend so will be happy with a maintain 😬#weightwatchers #tracking #smartpoints #theflexeffect #motivated #happy #losingweight

So here goes my first full day on weightwatchers, 3sp breakfast! #weightwatchers #weightlossjourney #weightloss #healthybreakfast #smartpoints #feelingpositive

So here goes my first full day on weightwatchers, 3sp breakfast! #weightwatchers #weightlossjourney #weightloss #healthybreakfast #smartpoints #feelingpositive

#HappyMonday ihr Lieben❤️ ich schlürfe erstmal meinen zweiten Pott Kaffee aus und dann wird die letzte Woche,voller Termine angegriffen 😜 Ich wünsche euch einen tollen Start in die neue Woche!!! #Newweek #Mondaymotivation #Thinkhappybehappy #Vegan #Plantbased #GoVegan #Veganmom #whatveganseat #WWGang #Abnehmen #Abnehmen2017  #Weightwatchersdeutschland #Weightwatchersvegan #Weightwatchersvegans  #Smartpoints  #Weightwatchers #WWMädels #WWOnline #Weightwatchersmädels #Weightloss  #Gesundessen #Lebenmitkind #Momlife #Fitmom

#HappyMonday ihr Lieben❤️ ich schlürfe erstmal meinen zweiten Pott Kaffee aus und dann wird die letzte Woche,voller Termine angegriffen 😜 Ich wünsche euch einen tollen Start in die neue Woche!!! #Newweek #Mondaymotivation #Thinkhappybehappy #Vegan #Plantbased #GoVegan #Veganmom #whatveganseat #WWGang #Abnehmen #Abnehmen2017 #Weightwatchersdeutschland #Weightwatchersvegan #Weightwatchersvegans #Smartpoints #Weightwatchers #WWMädels #WWOnline #Weightwatchersmädels #Weightloss #Gesundessen #Lebenmitkind #Momlife #Fitmom

I knew my leader had given me my 5% too early on my second week lol! Anyway the app let me know I had received it last week.. next step 20% then goal! Wish I’d lost all my weight in class I’d be getting a 50lb certificate by the time I’m finished! #weightwatchers #weightlossjourney #smartpoints

I knew my leader had given me my 5% too early on my second week lol! Anyway the app let me know I had received it last week.. next step 20% then goal! Wish I’d lost all my weight in class I’d be getting a 50lb certificate by the time I’m finished! #weightwatchers #weightlossjourney #smartpoints

Wer keine aussagekräftigen Vorher-Bilder hat, wie ich zum Beispiel, kann sich ja mal wieder in eine ältere Hose schwingen. Habe ich dann heute früh mal getan. #wwapp #stillenundabnehmen #stillpunkte #weightlosstransformation #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwmädels #wwmoms #wwrezepte #wwyourway #smartpoints

Wer keine aussagekräftigen Vorher-Bilder hat, wie ich zum Beispiel, kann sich ja mal wieder in eine ältere Hose schwingen. Habe ich dann heute früh mal getan. #wwapp #stillenundabnehmen #stillpunkte #weightlosstransformation #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwmädels #wwmoms #wwrezepte #wwyourway #smartpoints

Guten Morgen 😊. Es steht eine Woche mit noch einigen Terminen, Besorgungen und Erledigungen an 😒, darf ich bitte wieder unter meine Bettdecke 😣😅. Als Stärkung gibt es erst mal Toasties mit Geflügelaufschnitt und Feldsalat für 7 SP. Für den süßen Zahn ne Mandarine und ein paar Weintrauben 🍊🍇. Heute Nachmittag der erste Termin: Zahnarzt 🙊🙈. Jemand Lust für mich da hin 😔, brauche auch nur den Stempel 😊. Naja, vermutlich nicht wah 😜 und das kann ich Euch nicht mal übel nehmen 😆😎. Also Augen zu und durch. Jetzt wird aber erstmal gearbeitet. Habt einen schönen Tag Ihr Lieben 😊. #weightwatchers #gesundessen #abnehmen #ww #weightwatchersdeutschland #wwonline #yummy #smartpoints #foodporn #gesundabnehmen #wwfamily #abnehmtagebuch #wwcommunity #wwmädels #lecker #frühstück #toastie #toastiessinddasneuemuesli #geflügelaufschnitt #mandarine #weintrauben

Guten Morgen 😊. Es steht eine Woche mit noch einigen Terminen, Besorgungen und Erledigungen an 😒, darf ich bitte wieder unter meine Bettdecke 😣😅. Als Stärkung gibt es erst mal Toasties mit Geflügelaufschnitt und Feldsalat für 7 SP. Für den süßen Zahn ne Mandarine und ein paar Weintrauben 🍊🍇. Heute Nachmittag der erste Termin: Zahnarzt 🙊🙈. Jemand Lust für mich da hin 😔, brauche auch nur den Stempel 😊. Naja, vermutlich nicht wah 😜 und das kann ich Euch nicht mal übel nehmen 😆😎. Also Augen zu und durch. Jetzt wird aber erstmal gearbeitet. Habt einen schönen Tag Ihr Lieben 😊. #weightwatchers #gesundessen #abnehmen #ww #weightwatchersdeutschland #wwonline #yummy #smartpoints #foodporn #gesundabnehmen #wwfamily #abnehmtagebuch #wwcommunity #wwmädels #lecker #frühstück #toastie #toastiessinddasneuemuesli #geflügelaufschnitt #mandarine #weintrauben

Non scale goals! I bought this dress a few months ago because I love the style- khaki safari style hahah. Anyway I took this pic back when I first bought it so I could do a comparison. Whilst it does up, it by no means looks flattering and it gapes at the buttons. I chucked it on the other day and there was a huge improvement but I wouldn’t quite wear it out in public yet. So stay tuned for a progress pic update! #weightwatchers #weightwatchersausnz #weightwatchersaustralia #smartpoints #ww

Non scale goals! I bought this dress a few months ago because I love the style- khaki safari style hahah. Anyway I took this pic back when I first bought it so I could do a comparison. Whilst it does up, it by no means looks flattering and it gapes at the buttons. I chucked it on the other day and there was a huge improvement but I wouldn’t quite wear it out in public yet. So stay tuned for a progress pic update! #weightwatchers #weightwatchersausnz #weightwatchersaustralia #smartpoints #ww

One of my latest obsessions! Golden Berries! In the UK I knew them as physalis or cape gooseberries. I eat them by the box full. But be warned, they are not for the faint hearted. #plantbased #plantstrong #plants #vegetarian #smartpoints #healthyfood #yummyfood #weightwatchers #weightwatchersuk #mywwjourney #hongkong #hongkongfoodie #ilovefood #delish #eatme #vitamins #healthy #weightloss #diet #healthyeating #flex #wwflex #wwflexpoints #physalis #berries #fruit #goldenberry #capegooseberry #snack

One of my latest obsessions! Golden Berries! In the UK I knew them as physalis or cape gooseberries. I eat them by the box full. But be warned, they are not for the faint hearted. #plantbased #plantstrong #plants #vegetarian #smartpoints #healthyfood #yummyfood #weightwatchers #weightwatchersuk #mywwjourney #hongkong #hongkongfoodie #ilovefood #delish #eatme #vitamins #healthy #weightloss #diet #healthyeating #flex #wwflex #wwflexpoints #physalis #berries #fruit #goldenberry #capegooseberry #snack

5.5lb difference between these pictures.. can see a slight difference to my legs & hips. Hoping the 10.5lb I still have to go will make quite a big difference to my figure overall.. 🤷🏽‍♀️ #weightlossjourney #weightwatchers #weightlosstransformation #weightlossmotivation #smartpoints

5.5lb difference between these pictures.. can see a slight difference to my legs & hips. Hoping the 10.5lb I still have to go will make quite a big difference to my figure overall.. 🤷🏽‍♀️ #weightlossjourney #weightwatchers #weightlosstransformation #weightlossmotivation #smartpoints

Olives are ridiculously expensive here. I’ve no idea why! So when I seen them reduced in price, I buy as many as I can. I even freeze them! What a perfect accompaniment to my light feta salad, black kalamata olives, butter leaf lettuce, sweet vine tomatoes and a homemade balsamic and whole grain mustard dressing. Life is good! #plantbased #plantstrong #plants #vegetarian #smartpoints #healthyfood #yummyfood #weightwatchers #weightwatchersuk #mywwjourney #hongkong #hongkongfoodie #ilovefood #delish #eatme #vitamins #healthy #weightloss #diet #healthyeating #flex #wwflex #wwflexpoints #feta #lunch #salad #dressing #8sps #delish #scrummy

Olives are ridiculously expensive here. I’ve no idea why! So when I seen them reduced in price, I buy as many as I can. I even freeze them! What a perfect accompaniment to my light feta salad, black kalamata olives, butter leaf lettuce, sweet vine tomatoes and a homemade balsamic and whole grain mustard dressing. Life is good! #plantbased #plantstrong #plants #vegetarian #smartpoints #healthyfood #yummyfood #weightwatchers #weightwatchersuk #mywwjourney #hongkong #hongkongfoodie #ilovefood #delish #eatme #vitamins #healthy #weightloss #diet #healthyeating #flex #wwflex #wwflexpoints #feta #lunch #salad #dressing #8sps #delish #scrummy

Oh Monday!! Last week of work before the Xmas break and my oh my I can’t wait for a day off I’ve literally been working every day since holiday!! Breakfast today is FF yoghurt with blueberries and chia seeds - 1sp

#smartpoints #balance #myfood #fooddiary #theflexeffect #instafoodie #healthychoices #homemade #onplan #eating #wwgirl #mealplans #fatty #wwfamily #wwsupportsystem #getfit #motivation #preparation #wwfamily #eatinggood #bodychanging #slimming #dietideas #onplan #bodygoals #healthyme #myfooddiary #myjourney #prepped

Oh Monday!! Last week of work before the Xmas break and my oh my I can’t wait for a day off I’ve literally been working every day since holiday!! Breakfast today is FF yoghurt with blueberries and chia seeds - 1sp #smartpoints #balance #myfood #fooddiary #theflexeffect #instafoodie #healthychoices #homemade #onplan #eating #wwgirl #mealplans #fatty #wwfamily #wwsupportsystem #getfit #motivation #preparation #wwfamily #eatinggood #bodychanging #slimming #dietideas #onplan #bodygoals #healthyme #myfooddiary #myjourney #prepped

Food is so expensive in Hong Kong that I’m always looking out for bargains. Just like this goats cheese yogurt! It was $10 (£1) instead of $65 (£6.50)! I had it with some frozen blue berries, which made the yogurt go all hard and crunchy. It was a strange taste combination, but not unpleasant. Kind of reminded me of blueberry cheesecake. Only 2sps. #plantbased #plantstrong #plants #vegetarian #smartpoints #healthyfood #yummyfood #weightwatchers #weightwatchersuk #mywwjourney #hongkong #hongkongfoodie #ilovefood #delish #eatme #vitamins #healthy #weightloss #diet #healthyeating #flex #wwflex #wwflexpoints #goatsyogurt #goatsmilk #blueberries #desert #frozen

Food is so expensive in Hong Kong that I’m always looking out for bargains. Just like this goats cheese yogurt! It was $10 (£1) instead of $65 (£6.50)! I had it with some frozen blue berries, which made the yogurt go all hard and crunchy. It was a strange taste combination, but not unpleasant. Kind of reminded me of blueberry cheesecake. Only 2sps. #plantbased #plantstrong #plants #vegetarian #smartpoints #healthyfood #yummyfood #weightwatchers #weightwatchersuk #mywwjourney #hongkong #hongkongfoodie #ilovefood #delish #eatme #vitamins #healthy #weightloss #diet #healthyeating #flex #wwflex #wwflexpoints #goatsyogurt #goatsmilk #blueberries #desert #frozen

Gillar du "pulled pork"?
Prova den från Nobles med BBQ sås 👍 
Om inte din butik har fått in den än så ber du dom snällt att ta in den 😉

Gillar du "pulled pork"? Prova den från Nobles med BBQ sås 👍 Om inte din butik har fått in den än så ber du dom snällt att ta in den 😉

Rest of the house still tucked up in bed but poor mummy still has a few days left at work. I will try my best to stay on plan between now and Christmas Eve! I can do it! I think!  #weightwatchersuk #smartpoints #wwuk #wwflex #smartpointsuk #weightwatchers #mywwdiary #weightlossjourney #weightloss #myweightlossdiary

Rest of the house still tucked up in bed but poor mummy still has a few days left at work. I will try my best to stay on plan between now and Christmas Eve! I can do it! I think! #weightwatchersuk #smartpoints #wwuk #wwflex #smartpointsuk #weightwatchers #mywwdiary #weightlossjourney #weightloss #myweightlossdiary

Ich habe das erste mal eine Aubergine gegessen... brauche ich nicht nochmal 😝. Ist nicht so nah meinem Geschmack. Aber die Füllung, der Reis und die Sauce waren sehr lecker 😋 # ww #wwdiva #wwgirl #wwmafia #wwdivas #wwonline #wwdeutschland #wwgermany #lecker #mittagessen #aubergine #heuteaufmeinemteller #healthyfood #weightwatchers #weightwatchersonline #weightwatchersmädels #weightwatcherssisterhood #abnehmen #essen #kochen #reis #propoints #smartpoints

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Hallo ihr Lieben 💕 hier auch eine kurze Info: da der Umzug heute losgeht werde ich mich wohl weniger melden 🤷‍♀️ hoffe ihr bleibt alle da und wir haben weiter eine tolle Zeit mit Kraft und Motivation 😍 es macht echt so Spaß mit euch 💙 habt einen tollen Montag und eine schöne Weihnachtswoche 😘 #abnehmen #abnehmen2017#abspecken #leisepurzelndiekilos #weightloss #weightlossjourney #losingweightfeelinggreat #food #foodblogger #foodporn #ernährung #ernährungsumstellung #smartpoints #soulfood #fooddiary #derspeckmussweg #yummy #healthy #fitfam #wir2punkt0#fitbitpowergirls #motivationfürunsalle #umzug #umzugschaos #umzug2017 #schnee #schneechaos #dezember #veränderungen

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Guten Morgen, nach laaaaanger Zeit gibts bei mir mal wieder #porridge oh wie hab ich es vermisst!
Heute gabs welches in der #weihnachtsedition - das Porridge ist mit Spekulatiusgewürz und on Top eingekochter Apfel mit Bratapfelgewürz, dazu Marzipan!
Das ganze hat 9 #smartpoints bzw 399kcal 
#abnehmen #abspecken #abnehmtagebuch #abgerechnetwirdamstrand #wegmitdemspeck #wwgirl #wwmädels #wwdeutschland #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #healthyfood #healthybreakfast #gesundleben #gesundesessen #gesundeernährung #gesundesfrühstück #instafood #foodporn #foodlover #foodblogger #porridgelover #vegan #veggie

Guten Morgen, nach laaaaanger Zeit gibts bei mir mal wieder #porridge oh wie hab ich es vermisst! Heute gabs welches in der #weihnachtsedition - das Porridge ist mit Spekulatiusgewürz und on Top eingekochter Apfel mit Bratapfelgewürz, dazu Marzipan! Das ganze hat 9 #smartpoints bzw 399kcal #abnehmen #abspecken #abnehmtagebuch #abgerechnetwirdamstrand #wegmitdemspeck #wwgirl #wwmädels #wwdeutschland #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #healthyfood #healthybreakfast #gesundleben #gesundesessen #gesundeernährung #gesundesfrühstück #instafood #foodporn #foodlover #foodblogger #porridgelover #vegan #veggie

Guten Morgen liebe #fitfam!! Nach einem Weihnachtsmarktschlemmer-Wochenende geht es nun wieder gesund in die neue Woche. Joghurt, Orange, Kaki, XuckerDrops und 10 g Lion Knusper gibt es bei mir. Habt einen schönen Start in die Woche!! Noch 4 +heute arbeiten und dann Urlaub. 🎄🎄🎄 #weightloss2017 #abspecken2017 #abnehmen2017 #abnehmenmitww #weightwatchers #ww2017 #healthyweightloss #weightlossgoal #abnehmenmitspass #derspeckmussweg #abnehmen #weightwatchergermany #weightwatchersdeutschland #smartpoints #weightlossjourney #wwyourway #frühstück #breakfast #foodporn #breakfastporn #yummy #lecker

Guten Morgen liebe #fitfam!! Nach einem Weihnachtsmarktschlemmer-Wochenende geht es nun wieder gesund in die neue Woche. Joghurt, Orange, Kaki, XuckerDrops und 10 g Lion Knusper gibt es bei mir. Habt einen schönen Start in die Woche!! Noch 4 +heute arbeiten und dann Urlaub. 🎄🎄🎄 #weightloss2017 #abspecken2017 #abnehmen2017 #abnehmenmitww #weightwatchers #ww2017 #healthyweightloss #weightlossgoal #abnehmenmitspass #derspeckmussweg #abnehmen #weightwatchergermany #weightwatchersdeutschland #smartpoints #weightlossjourney #wwyourway #frühstück #breakfast #foodporn #breakfastporn #yummy #lecker

[Frühstück] ... 😍 Mausemädchen ist wieder Heim gekommen der Bus kam nicht also machen wir es uns jetzt gemütlich 💁🏻‍♀️ . Ich wünsche euch allen einen schönen Montag meine Lieben . Macht’s euch fein 😘 // #wwlove #weightwatchers #wwgirl #wwmädels #wwcommunity #wwarmy #wwfooddiary #smartpoints #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #abnehmen #durchstarten #foodpic #foodporn #foodbloggerin #fitpipa #thermomix #thermielove #laufen #fitbit #fitbitcharge2

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