#thailand - explore the 44,592,972 amazing instagram photo collage and videos



Никак не смогла в одно в 1 мин уместить , будет 2 с перерывом на селфи ( для соблюдения порядка в ленте 👌🏼).
Значит, это сет , работает сразу на пресс , укрепление плеч&рук и сойдёт как подготовка для стойки на руках 💎👌🏼
Слабаки тоже могут попыхтеть, но вряд ли получится что-то кроме первого в первое время, тем не менее, все в ваших руках .
1 упражнение - разминка , из собаки мордой вниз в планку о обратно , плавно , задерживаясь в планке . копчик подвернут вперёд ( попу уточкой можно оставить для другого случая ) , живот, колени подтянуты .
2. Пресс горит , руки тоже устают , на сегодня - один из любимых! Но☝🏽 корпус поднимаем до вертикали ( копчик строго в небо 🌌) только после доведения ,можно отпускать в планку , в планке все по правилам : колени, живот подтянут , копчик подвернут в перёд ( тело - натянутая струна , одна прямая ) , резких выдох в вертикальном положении . Кто дышит ПЛАВНО во время работы над прессом -> 😹, иди крючком вязать , там можно плавно .
В след видео ещё три разных упражнения от этого сета . Упражнения в сете выполняются без перерыва , сет повторяется 3 раза , между сетами отдых не более 3 мин.
#thai #thailand #samui #kohsamui #island #yoga #fitness #fit #fitgirl #fitnesslove #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessvideo #sporty #outdoor #workout #workoutmotivation #yogagirl #фитнесвидео #видеотренировка #видеотренировки #йога #фитнес #тайланд #тай #самуи #travel #travelblogger #traveling

Никак не смогла в одно в 1 мин уместить , будет 2 с перерывом на селфи ( для соблюдения порядка в ленте 👌🏼). Значит, это сет , работает сразу на пресс , укрепление плеч&рук и сойдёт как подготовка для стойки на руках 💎👌🏼 Слабаки тоже могут попыхтеть, но вряд ли получится что-то кроме первого в первое время, тем не менее, все в ваших руках . 1 упражнение - разминка , из собаки мордой вниз в планку о обратно , плавно , задерживаясь в планке . копчик подвернут вперёд ( попу уточкой можно оставить для другого случая ) , живот, колени подтянуты . 2. Пресс горит , руки тоже устают , на сегодня - один из любимых! Но☝🏽 корпус поднимаем до вертикали ( копчик строго в небо 🌌) только после доведения ,можно отпускать в планку , в планке все по правилам : колени, живот подтянут , копчик подвернут в перёд ( тело - натянутая струна , одна прямая ) , резких выдох в вертикальном положении . Кто дышит ПЛАВНО во время работы над прессом -> 😹, иди крючком вязать , там можно плавно . В след видео ещё три разных упражнения от этого сета . Упражнения в сете выполняются без перерыва , сет повторяется 3 раза , между сетами отдых не более 3 мин. #thai #thailand #samui #kohsamui #island #yoga #fitness #fit #fitgirl #fitnesslove #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessvideo #sporty #outdoor #workout #workoutmotivation #yogagirl #фитнесвидео #видеотренировка #видеотренировки #йога #фитнес #тайланд #тай #самуи #travel #travelblogger #traveling

Questo posto mi ha lasciato senza fiato. 😍☀️🌴 #MayaBay #Thailand

Questo posto mi ha lasciato senza fiato. 😍☀️🌴 #MayaBay #Thailand

We could spend a lifetime exploring the islands of Thailand 😍
📸 @duncanpatterson_

We could spend a lifetime exploring the islands of Thailand 😍 📸 @duncanpatterson_

Thank you Khun Thanatep Teamsri #MissUniverse #Thailand

Thank you Khun Thanatep Teamsri #MissUniverse #Thailand

Love these sticker kits!! @hugsticker_customs #Thailand 🇹🇭

Love these sticker kits!! @hugsticker_customs #Thailand 🇹🇭

اللهم اني أسالك باسمك الأعظم الذي اذا سالت به أعطيت وإذا دعيت به أجبت ان تيسر لي ولمتابعاتي تحقيق كل دعوة طال انتظارها عاجلا غير اجلا .... آمين آمين آمين ... لي ولكم ومن قال آمين .
.
ااااخر لذاااذة .
.
#تركيا
#لندن
.. . .
‏‎#الدوحة#قطر ‏‎#لذيذ#السعودية  #سنعات #الكويت#ابوظبي#دبي#طبخات#qatar#اردوغان#doha#Dubai#London#paris#france#Italy#kuwait#ksa#Uae#USA#uk#thailand#china#japan#bahrain rv

اللهم اني أسالك باسمك الأعظم الذي اذا سالت به أعطيت وإذا دعيت به أجبت ان تيسر لي ولمتابعاتي تحقيق كل دعوة طال انتظارها عاجلا غير اجلا .... آمين آمين آمين ... لي ولكم ومن قال آمين . . ااااخر لذاااذة . . #تركيا #لندن .. . . ‏‎#الدوحة#قطر ‏‎#لذيذ#السعودية #سنعات #الكويت#ابوظبي#دبي#طبخات#qatar#اردوغان#doha#Dubai#London#paris#france#Italy#kuwait#ksa#Uae#USA#uk#thailand#china#japan#bahrain rv

Dia de passear por aqui e conhecer todos os cantinhos do nosso hotel! 💚🌴
Meu look lindo é todo do Black November da @magnoliacvel que está com as peças mais lindas com descontos incríveis, corram aproveitar meus amores!
#luademelNayeRicardo #nayviaja #naynatailandia

Dia de passear por aqui e conhecer todos os cantinhos do nosso hotel! 💚🌴 Meu look lindo é todo do Black November da @magnoliacvel que está com as peças mais lindas com descontos incríveis, corram aproveitar meus amores! #luademelNayeRicardo #nayviaja #naynatailandia

اكتبي تعليق جميل 😉😉
.
يلا تفاعل جميلاتي😉😆
.
.
بسبوسه كيك

المقادير:
كأس ونص سميد ناعم )طحين بسبوسه(
نص كأس طحين ابيض
 كأس جوز الهند بودر او مبروش
نص كأس زيت او سمن
نص كأس زبادي
نص كأس سكر
نص كأس حليب سايل
ملعقتين صغيرة بيكنغ بودر
شوي زعفران
فانيليا+ 3 بيض

الطريقة :

نخلط المواد الجافة)طحين والسميد وجوز الهند والبيكنغ باودر( ونتركها عل جنب
نخفق البيض والسكر والفانيليا نضيف الزبادي والزيت والحليب نخلط معه الزعفران ونخفق نضيف المكونات الجافة نخلطها ونصبها في قالب مدهون  وعل فرن حرارة 180 من نص ساعة ل40 دقيقة نطلعها ونسقيها بالشيرة ونزينها وبالعافية 
@looluwaa
.
اللايك دليل متابعة😍😍
.

شفتك 👀 وين رايحه هاتي لايك😂😜❤️🌹. .
لو عجبتك الوصفة حطي تعليق يا حلوة😙😙😘
.
============================== #الدوحة#البحرين ‏‎#لذيذ#السعودية#سنعات#تصويري #الكويت#ابوظبي#دبي#طبخات#qatar#bahrain#doha#Dubai#London#paris#france#Italy#kuwait#ksa#Uae#USA#uk#thailand#china#japan#قطر
.
.
.

اكتبي تعليق جميل 😉😉 . يلا تفاعل جميلاتي😉😆 . . بسبوسه كيك المقادير: كأس ونص سميد ناعم )طحين بسبوسه( نص كأس طحين ابيض  كأس جوز الهند بودر او مبروش نص كأس زيت او سمن نص كأس زبادي نص كأس سكر نص كأس حليب سايل ملعقتين صغيرة بيكنغ بودر شوي زعفران فانيليا+ 3 بيض الطريقة : نخلط المواد الجافة)طحين والسميد وجوز الهند والبيكنغ باودر( ونتركها عل جنب نخفق البيض والسكر والفانيليا نضيف الزبادي والزيت والحليب نخلط معه الزعفران ونخفق نضيف المكونات الجافة نخلطها ونصبها في قالب مدهون  وعل فرن حرارة 180 من نص ساعة ل40 دقيقة نطلعها ونسقيها بالشيرة ونزينها وبالعافية @looluwaa . اللايك دليل متابعة😍😍 . شفتك 👀 وين رايحه هاتي لايك😂😜❤️🌹. . لو عجبتك الوصفة حطي تعليق يا حلوة😙😙😘 . ============================== #الدوحة#البحرين ‏‎#لذيذ#السعودية#سنعات#تصويري #الكويت#ابوظبي#دبي#طبخات#qatar#bahrain#doha#Dubai#London#paris#france#Italy#kuwait#ksa#Uae#USA#uk#thailand#china#japan#قطر . . .

I loved embracing the Vietnamese & Laotian/Thai culture on our wedding day! So fun dressing up in these colourful outfits, a bright contrast from the traditional white dress. 😊 #aodai #wedding #yyc #vietnam #laos #thailand #weddingphotography

I loved embracing the Vietnamese & Laotian/Thai culture on our wedding day! So fun dressing up in these colourful outfits, a bright contrast from the traditional white dress. 😊 #aodai #wedding #yyc #vietnam #laos #thailand #weddingphotography

⭐️⭐️ พร้อมส่งที่ไทย ไม่ต้องรอ ⭐️⭐️
...
.
🐒 Kipling Sugar S II @ Sea Green (USA)
.
🌷 คุณสมบัติ : กระเป๋าสะพายหน้าตาน่ารัก จะถือหรือสะพายก้อน่ารักจ้า
..
🐒 ของแท้ 💯% ตรวจสอบได้ ปลอมให้ปรับ 2 เท่า !
💰 ขนาด และ ราคาตามรูป (ส่งฟรีแบบ EMS)
🙅 Confirm สั่งซื้อแล้วห้ามยกเลิกโอนภายใน 24 ชม หลังได้รับเลขบัญชี
🙅 ไม่รับเปลี่ยนหรือคืน ยกเว้นพบว่าเป็นของปลอมเท่านั้น ไม่มีหน้าร้าน ไม่มีนัดรับ ส่ง ปณ เท่านั้นนะคะ
.
🐒 สนใจติดต่อ....
1) Line ID : @rlk2549r (มี @ นำหน้าด้วยค่ะ)
2) Facebook Page 
https://www.facebook.com/pages/Kipling-LingLover/998705706814371?ref=hl

#Kipling_LingLover #KiplinglingLover #kipling #Kiplingbag #kiplingthailand #Kiplingusa #kiplingsale #kiplingshop #preorder #shop #bangkok #sbn #siambrandname #kloset #thailand #fitflop #fipflopusa #kloset #kiplingpixi #lynaround #milin #sretsis #ตามหาKipling #lyn #klsugarsii

⭐️⭐️ พร้อมส่งที่ไทย ไม่ต้องรอ ⭐️⭐️ ... . 🐒 Kipling Sugar S II @ Sea Green (USA) . 🌷 คุณสมบัติ : กระเป๋าสะพายหน้าตาน่ารัก จะถือหรือสะพายก้อน่ารักจ้า .. 🐒 ของแท้ 💯% ตรวจสอบได้ ปลอมให้ปรับ 2 เท่า ! 💰 ขนาด และ ราคาตามรูป (ส่งฟรีแบบ EMS) 🙅 Confirm สั่งซื้อแล้วห้ามยกเลิกโอนภายใน 24 ชม หลังได้รับเลขบัญชี 🙅 ไม่รับเปลี่ยนหรือคืน ยกเว้นพบว่าเป็นของปลอมเท่านั้น ไม่มีหน้าร้าน ไม่มีนัดรับ ส่ง ปณ เท่านั้นนะคะ . 🐒 สนใจติดต่อ.... 1) Line ID : @rlk2549r (มี @ นำหน้าด้วยค่ะ) 2) Facebook Page https://www.facebook.com/pages/Kipling-LingLover/998705706814371?ref=hl #Kipling_LingLover #KiplinglingLover #kipling #Kiplingbag #kiplingthailand #Kiplingusa #kiplingsale #kiplingshop #preorder #shop #bangkok #sbn #siambrandname #kloset #thailand #fitflop #fipflopusa #kloset #kiplingpixi #lynaround #milin #sretsis #ตามหาKipling #lyn #klsugarsii

Horse Unit at Warehouse 30
Time : 11:00 - 20:00 (Open Every Day)
Location : Soi Charoen Krung 30
#Horseunit #HorseunitLife #Warehouse30 #Warehouse30Market #military #vintage #Bkk #Thailand

Horse Unit at Warehouse 30 Time : 11:00 - 20:00 (Open Every Day) Location : Soi Charoen Krung 30 #Horseunit #HorseunitLife #Warehouse30 #Warehouse30Market #military #vintage #Bkk #Thailand

🇹🇭 DAY 10

🇹🇭 DAY 10

'' Le voyage de découverte n'est pas dans la recherche de nouveaux paysages mais en ayant de nouveaux yeux. '' -Marcel Proust.

#roadtrip #thailand #vietnam #cambodia #nature #mothernature #tree #freedom #free #just #one #mind #freespirit #loveyourself #reality #sad #🌲

'' Le voyage de découverte n'est pas dans la recherche de nouveaux paysages mais en ayant de nouveaux yeux. '' -Marcel Proust. #roadtrip #thailand #vietnam #cambodia #nature #mothernature #tree #freedom #free #just #one #mind #freespirit #loveyourself #reality #sad #🌲

Shot from his cell phone @himan__24  thank u brother felt  happy the way u trained  today.. such a wonderful dedication  to see in young guys makes me so happy .. Some ultra  genetics..n a lot of hardwork 
#arnoldschwarzenegger #classicphysique #classicphysique #goldenera #mensphysiquemodel #superman #dorianyates #bodypower #mensphysique #wbff #wbffbikini #hamiltonmusical #supremeforsale #mensphysiquemodel #indianfood #england #polish #asian #thailand

Shot from his cell phone @himan__24 thank u brother felt happy the way u trained today.. such a wonderful dedication to see in young guys makes me so happy .. Some ultra genetics..n a lot of hardwork #arnoldschwarzenegger #classicphysique #classicphysique #goldenera #mensphysiquemodel #superman #dorianyates #bodypower #mensphysique #wbff #wbffbikini #hamiltonmusical #supremeforsale #mensphysiquemodel #indianfood #england #polish #asian #thailand

Hej fra Bangkok🙋🏻
TAK for nogle helt fantastiske dage @nicolamilholt , Natt og @laursencoaching 💕 🔜🇩🇰 #bangkok #thailand #friends #dejligtgensynmedbådevennerogthailand

Hej fra Bangkok🙋🏻 TAK for nogle helt fantastiske dage @nicolamilholt , Natt og @laursencoaching 💕 🔜🇩🇰 #bangkok #thailand #friends #dejligtgensynmedbådevennerogthailand

Shares by their users pictures
logo

We are working more and more every day to observe what purpose people use to Instagram and to share these statistics with people all over the world.

Contact with us

© 2017 Instagurum. This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.