Flávia Simões (@flaviasimoes.music)

Flávia Simões

@flaviasimoes.music

Cantora,pedagoga,corredora(🔓5k, 🔓8k, 🔓9k, 🔓10k, 🔓12k...Meta➡️🔒21k) "Todas as artes contribuem p/ a maior de todas as artes: a arte de viver"

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E hoje é dia dela! Meu exemplo de força e sabedoria! Aquela que me deu a vida e foi meu suporte em muitos momentos difíceis! Minha mãe, minha rainha... Feliz aniversário mãe gataaaa... Que Deus a abençoe dia após dia! Obrigada sempre, sempre, por tudo! Amo você!!! 😘😘😘😍😍😍❤️❤️❤️ #minhamãe #minhaforça #familia #family #aniversariodamamys #mamypoderosa #mãegata #amominhamãe #foto #photo #photography #photographylovers #fotografia #retrato #niver #instagram #instalikes #instafollowers #instafoto #instaphoto #instagood #instamoments #instaniver

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E hoje é dia dela! Meu exemplo de força e sabedoria! Aquela que me deu a vida e foi meu suporte em muitos momentos difíceis! Minha mãe, minha rainha... Feliz aniversário mãe gataaaa... Que Deus a abençoe dia após dia! Obrigada sempre, sempre, por tudo! Amo você!!! 😘😘😘😍😍😍❤️❤️❤️ #minhamãe #minhaforça #familia #family #aniversariodamamys #mamypoderosa #mãegata #amominhamãe #foto #photo #photography #photographylovers #fotografia #retrato #niver #instagram #instalikes #instafollowers #instafoto #instaphoto #instagood #instamoments #instaniver

Se tiver que rir, ria... Se tiver que chorar, chore... Mas por favor: vivaaaa!!!... Com cautela e responsabilidade, é claro rsrsr... Vem feriadinho "meio de semana" 🙄 "Tá ruim, mas tá bom! #boanoite🐙 #goodnight #selfieofthenight #foto #fotografia #photo #photography #phoyographylovers #viva #ria #smile #instagram #instalikes #instafollowers #instafoto #instaphoto #instamoments #instagood #happy

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Se tiver que rir, ria... Se tiver que chorar, chore... Mas por favor: vivaaaa!!!... Com cautela e responsabilidade, é claro rsrsr... Vem feriadinho "meio de semana" 🙄 "Tá ruim, mas tá bom! #boanoite🐙 #goodnight #selfieofthenight #foto #fotografia #photo #photography #phoyographylovers #viva #ria #smile #instagram #instalikes #instafollowers #instafoto #instaphoto #instamoments #instagood #happy

Sábado "E de repente a vida te vira do avesso e você descobre que o avesso é o seu lado certo!" Sábado 😉😘
#selfieofthenight #sabado #foto #photo #photography #photographylovers #instafoto #instaphoto #selflove #amorproprio #happy #alegria #paz #amor #amigos #vida #vivalavida

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Sábado "E de repente a vida te vira do avesso e você descobre que o avesso é o seu lado certo!" Sábado 😉😘 #selfieofthenight #sabado #foto #photo #photography #photographylovers #instafoto #instaphoto #selflove #amorproprio #happy #alegria #paz #amor #amigos #vida #vivalavida

Registrando aqui o começo de mais um desafio: musculação! 🙄💪🏻🏋🏼 😅 Focada e animada pra aprender a gostar desse negócio hahah... Primeiro treino... concluído! Vem massa magra! 😜😂 #treino #training #musculação #massamagra #foconofoco #semmolezinha #focada #força #academia #fit #firness #saúdecorporal #saúdemental #bemestar #boaforma #selflove #emagrecequecresce #xôpreguiça #xôgordura #vemmassamagra #foconameta #foconoobjetivo #semfrescura

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Registrando aqui o começo de mais um desafio: musculação! 🙄💪🏻🏋🏼 😅 Focada e animada pra aprender a gostar desse negócio hahah... Primeiro treino... concluído! Vem massa magra! 😜😂 #treino #training #musculação #massamagra #foconofoco #semmolezinha #focada #força #academia #fit #firness #saúdecorporal #saúdemental #bemestar #boaforma #selflove #emagrecequecresce #xôpreguiça #xôgordura #vemmassamagra #foconameta #foconoobjetivo #semfrescura

E ontem encerramos a tarde com treino de força e velocidade com nosso treinador Daniel! Bom demais... Faço questão de registrar esses momentos! 👊🏻💪🏻🏃😅 #treino #training #run #running #corrida #treinodeforçaevelocidade #acorpa #paraisopolismg #foto #photo #photographylovers #instarun #instarunning #instatraining #instafoto #instaphoto #instalikes #instafollowers #foconofoco #semmolezinha

Flávia Simões (@flaviasimoes.music)


E ontem encerramos a tarde com treino de força e velocidade com nosso treinador Daniel! Bom demais... Faço questão de registrar esses momentos! 👊🏻💪🏻🏃😅 #treino #training #run #running #corrida #treinodeforçaevelocidade #acorpa #paraisopolismg #foto #photo #photographylovers #instarun #instarunning #instatraining #instafoto #instaphoto #instalikes #instafollowers #foconofoco #semmolezinha

Olha o que a tia coruja acabou de receber 😍... Morri de amor quando assisti esse vídeo! Que saudade desse gatinho fofuchooooo... 😍❤️😍❤️😍 #videos #sobrinhofofo #sobrinholindo #familia #fofodatia #saudade #comoamo #deliciaderisada #bebê #bebêlindo #lindodatia

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Olha o que a tia coruja acabou de receber 😍... Morri de amor quando assisti esse vídeo! Que saudade desse gatinho fofuchooooo... 😍❤️😍❤️😍 #videos #sobrinhofofo #sobrinholindo #familia #fofodatia #saudade #comoamo #deliciaderisada #bebê #bebêlindo #lindodatia

E hoje o dia começou bem com a Personal Núbia, fazendo avaliação física para montagem do meu treino de musculação, específico para corrida, (agora vai...novos desafios virão) e com seu esposo, treinador Daniel, que na parte da tarde fará, com nossa equipe ACORPA, treino de força e velocidade! Taí os dois responsáveis pelos meus progressos. Eternamente grata pelo incentivo e admirada pela dedicação e seriedade com que levam esse trabalho!!Estou em ótimas mãos e podem pegar no meu pé 😜😂👊🏻💪🏻🏃Casal feraaa!!! #treino #training #run #running #corrida #musculação #força #foco #profissionalismo #dedicação #determinação #foto #photo #photography #photographylovers #instarun #instarunning #instatraining #foconofoco #semmolezinha

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E hoje o dia começou bem com a Personal Núbia, fazendo avaliação física para montagem do meu treino de musculação, específico para corrida, (agora vai...novos desafios virão) e com seu esposo, treinador Daniel, que na parte da tarde fará, com nossa equipe ACORPA, treino de força e velocidade! Taí os dois responsáveis pelos meus progressos. Eternamente grata pelo incentivo e admirada pela dedicação e seriedade com que levam esse trabalho!!Estou em ótimas mãos e podem pegar no meu pé 😜😂👊🏻💪🏻🏃Casal feraaa!!! #treino #training #run #running #corrida #musculação #força #foco #profissionalismo #dedicação #determinação #foto #photo #photography #photographylovers #instarun #instarunning #instatraining #foconofoco #semmolezinha